Giro del Lago di Varese

Spazio dedicato ai raduni e ritrovi di RunningForum

Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76

Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 14808
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da ludovico_van »

Penso di esserci.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da MadSeason »

Ottimo Ludovico, fatti notare!
Avatar utente
Pablo74
Guru
Messaggi: 3611
Iscritto il: 10 mag 2011, 14:23
Località: Legnano

Re: R: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da Pablo74 »

Se vi va,lasciate l'offerta all'iscrizione,è per un'associazione che raccoglie cibo per i poveri,ci sarà un mio amico allo stand lì alla partenza...io purtroppo lavoro domani,altrimenti non sarei mancato!

Inviato dal mio ST27i con Tapatalk 2
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 14808
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da ludovico_van »

Bel meeting con Lalozzo e Kostia. Mi ha fatto piacere vedervi guys...la location merita, cmq, come ho detto oggi, la parte della ciclabile dopo Fagnano ( Cairate, Lonate Ceppino, Torba, ecc) mi pare più bella per correre.
Ci si vede venerdì a Magnago.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 14808
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da ludovico_van »

Pablo74 ha scritto:@danilo
eccolo!
http://connect.garmin.com/activity/428721631
Secondo voi questo percorso che pendenza ha?
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Avatar utente
MadSeason
Top Runner
Messaggi: 13462
Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
Località: Busto Arsizio

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da MadSeason »

Confermo quanto detto da Ludovico: bel percorso stamattina, ma soprattutto bella compagnia!
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 14808
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da ludovico_van »

Ho trovato questo:
http://catenacycling.com/frontend/files ... rofile.gif
Partenza da Varese e arrivo a Campo dei fiori. Non so però perchè è di 13,6 km... :nonzo:
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Avatar utente
espresso832
Top Runner
Messaggi: 9538
Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
Località: Rho

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da espresso832 »

L'avevo già postato in altro thread, ma se interessa, questo sito ha la altimetria di molte salite del varesotto...
questa la salita a CDF:
http://www.cronoscalatemondiali.it/leScalate1b.asp
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Avatar utente
ludovico_van
Top Runner
Messaggi: 14808
Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
Località: Legnano - Rho

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da ludovico_van »

Grazie espresso.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
Avatar utente
alaves70
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 900
Iscritto il: 20 apr 2012, 13:32
Località: Magenta

Re: Raduno RF - Giro del Lago di Varese 2014 -

Messaggio da alaves70 »

Che mazzata di salita ...non è troppo pesante ? E' davvero così tanto allenante oppure lo si fa per il paesaggio/percorso ? L' anno scorso ho fatto metà di questo dislivello e per dieci giorni mi hanno fatto male le gambe ( penso più per colpa della discesa :( ).

Alaves
http://alaves70.wordpress.com/

10,000 km-02/02/14: 43'45'' - StraMagenta
21,095 km-16/02/14: 1h38'28'' - Mezza del Castello
42,195 km-06/04/14: 4h02'40'' -Milano City Marathon

Torna a “Raduni e Ritrovi”