11^ Mezza Maratona Alpin Cup - Parco Nord Milano - 15/11/2015

[titti74]

Si si francescone vai tranquillo. Il percorso e'aperto. Lo e'addirittura anche durante la gara. Essendo un parco ci sono comunque in giro anche i runner che non partecipano alla gara .

[sottobosco]

Non fermarti ai ristori però nel tuo giro pregara!

[francescone]

Grazie Titti.. Ora mi studio.meglio la situazione..
Sottobosco:se becco i ristori io vi toccherà poco..

[poco82]

Si francescone leggi indietro anch'io avevo chiesto la stessa cosa!

[Zak]

Ciao a tutti, sono indeciso se fare la mezza...
Qualcuno sa dirmi se è più o meno veloce della mezza di Monza? (pioggia a parte ovviamente! )

[panatone.g]

Scusate, mi son perso un po' tra i vari messaggi...
C'è un ritrovo? a che ora?

e già che ci siamo aggiungo:
c'è qualcuno che la farà a 4'30"?

Penso di partire a 4'30'' e poi vedere quello che succede

[sottobosco]

Scusate, mi son perso un po' tra i vari messaggi...
C'è un ritrovo? a che ora?

e già che ci siamo aggiungo:
c'è qualcuno che la farà a 4'30"?

Penso di partire a 4'30'' e poi vedere quello che succede

Potrei partire anche io a 4'30...


e sono certo di quel che succederà dopo 500m

[oscar56]

Già scritto Francescone, la mezza parte sulle 9.30 quindi fai i calcoli., almeno partire alle 8,15/8.30 se vuoi correre 10km prima della mezza.

[kobe77]

Magari è una domanda stupida. Nelle mezze di solito ci sono i pacer, ma nelle 10k? Immagino di no, giusto?

[gian_dil]

Mai visti nelle 10km, forse Xè troppo corte e veloci