Andare a correre appena svegli 20

[fujiko]

Brava Titti

[oscar56]

Brava Titti girando sulla collinetta potenziamento si fa decentemente.

[Scut]

Io sono ferma da domenica e a questo punto dubito che correrò prima di lunedì...
Buone corse ragazzi qui vedo degli allenamenti sempre migliori !
Titti (e tutti) bravissimi!


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[Arla]

Hola!
Jorge, bel posto!
606, paura!!!
Brave Titti e Gaietta!
Per me stamattina riposo, si parte per weekend lungo approfittando della pausa didattica di Carnevale e di uno Smartbox natalizio!
Vediamo se si fa una corsetta stasera in Romagna...
Buon pomeriggio a tutti!

[gian_dil]

Io sono ferma da domenica e a questo punto dubito che correrò prima di lunedì...
...

"Comunque una settimana senza corsa ti rimette a nuovo. Ogni tanto ci si dovrebbe obbligare a farla" (cit. @titti74)

[Scut]

@gian (e titti) bellissima!!!!


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[axl03]

Buonasera cari,
oggi uscita in pausa pranzo con 8km di CL con qualche allungo, proviamo a fare volume , anche se leggendo i chilometri di @sv++ un po' mi vergogno.
@606 alla faccia che ripetute e in bocca al lupo per tutto il resto
@jorgelin bei posti....

Buone corse

[Il Manu]

@606, sempre allenamenti strepitosi!
@jorgelin, un pò di sana invidia per il posto, meno per il meeting
@titti e gaietta, complimenti!
Per me oggi riposo visto che ho corso ieri sera .... in realtà stasera vado a fare una partitella a basket tra amici, cercando di non farmi del male, come al solito preso dall'agonismo.

[run4fun]

Speravo di uscire prima, invece sono appena rientrato... Però mi sono goduto panorama è silenzio, tot 14k con collinare e allunghi.
Buona serata!

[gambacorta]

giorno ... tutti a letto stamattina, beh anch’io [emoji23]
correrò prima di pranzo se ci riesco
buon sabato, a dopo!