Andare a correre... dopo lavoro 12

[ludovico_van]

Gran belle scarpe beppo, gran belle scarpe.

[Moran]

Da non confondere con il nostro Moran che è noto come Il Sansone delle Nurre.

Due cose...
1) la Nurra è una sola.
2) più che il Sansone posso essere il Salmone. Di allevamento. Spiaggiato.
Non ce la faccio più, ho bisogno di ferie, sono a terra fisicamente e mentalmente. In più in queste ultime due notti ho sudato come un cammello. Stanotte rinfrescherà un poco, ma poi riprende il caldo bestia sicuramente fino a martedì e poi si vedrà.
Il taglio sul tallone dx si è chiuso, domattina se riesco ad avere un guizzo di volontà provo ad andare a correre un 5 km prima che arrivi l'afa. Altrimenti nisba, sono impegnato per tutto il pomeriggio quindi niente possibilità di uscire in bici.

[ludovico_van]

Caimano, hai sudato come un caimano volevi dire.
Lo so, lo so. Anche l'Insubria. Però per dare più importanza ad una cosa ho usato, il, come si dice, pluralis maiestatis. Insomma Sansone delle Nurre sembra ancora più invincibile del Sansone della Nurra. E quell'uomo.... sei tu!

[ludovico_van]

A volte mi capita che qualcuno mi saluti ma io non ricambio praticamente mai. Perchè? Ovvio, perchè sono bastardo GENETICAMENTE.
E in più odio tutti; e odio anche me stesso.

[Beppogo]

Io sono più tollerante, se si rivolgono a me’ dicendo “ buonasera Imperatore “, di solito rispondo

Qualche DOMS alle gambe volevo uscire ad ascoltare un po’ di musica, ma domani ho in previsione camminata, perciò sto in ritiro come un bravo atleta. Uscirò domani anche se domenica ho il lungo

[Wannabe-runner]

@Phantomfh Grazie caro!

@Fra

Caldo ma pensavo di peggio e comunque sempre meglio che dentro casa, mi ha disturbato la voragine nello stomaco perché furbescamente avevo scordato a casa il biscotto secco che mangio tardi pomeriggio, comunque è andata


Ora maschera ai capelli poi manicure.

@Beppo le Ultraraptor belle sono belle ma come le senti? Io le avevo comperate convintissima ma ci ballo dentro. Ora le uso nei sentieri attorno casa del ciclista mentre in montagna scarponcini anche se sono brutti e pesanti mi sento più sicura.

[gandrea]

@Wannabe-runner aspetta da domenica e sentirai la differenza . molte regioni i 40° li toccheranno

uscito stasera che di venerdì non esco mai . fatica ? si è il motivo per cui evito l'ultimo giorno lavorativo . cmq presa con la calma e non è andata poi così male . corso praticamente sempre over 30° ma almeno non era afoso come ieri sera . Per un pezzo l'uscita è stata ok , poi ho imboccato la solita strada a fianco a un campo di mais . se non era a 90% la umidità li era molto vicino . sofferto a fare quei 2km . cmq corso 6km di fila . gli ultimi stanco iniziavo anche a grattare . 06:02 06:16 06:01 06:01 05:56 05:38 . domani vediamo cosa fare , vorrei evitare di svegliarmi presto anche domenica .. probabilmente mi rischiero l'uscita a metà mattinata ..
totale 8.01 km con i 2k di riscaldamento , 56:24 7:03 /km
https://connect.garmin.com/modern/activity/11560385613

[ludovico_van]

A volte mi capita che qualcuno mi saluti ma io non ricambio praticamente mai. Perchè? Ovvio, perchè sono bastardo GENETICAMENTE.
E in più odio tutti; e odio anche me stesso.

Intendevo dire quando corro.
Oggi grazie a il Signore giornata più decente, non mi sono sciolto. E per il week end ho intenzione di organizzare un torneo di acchiappa la cacca, con a seguire una competizione di salti tra cavalli impagliati.

[Beppogo]

@Wannabe-runner si calzano un po’ comode, io sono già al secondo paio.
Forse è dovuto al tipo di pianta, le hoka mi pare fanno modelli a pianta stretta e altri a pianta larga.

[ludovico_van]

Occhio che non siano a pianta da interno che poi ti tocca correre indoor.