[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[Morits]

ma che plantari sono? Li hai fatti fare ?

[full64]

Insomma ho chiuso il ciclo delle 3 onde d'urto focali. Dopo dolori e bestemmie impronunciabili il dolore pare leggermente diminuito. Ma per il doc i risultati si vedranno nell'arco di due mesi. Dopo questa scadenza visita di controllo. Chiaramente divieto assoluto di corsa e attività similari. La bici va bene.
Insomma se ne riparlerà ad agosto inoltrato, se tutto andrà bene, spero.

[tacito]

@ Morits sono plantari per piede cavo che l'ortopedico/podologo/post urologo/stregone/sciamano mi ha dato subito dopo la visita, per cui sono certamente standard e "generici" ... Mi ha detto di portarli sempre con qualsiasi scarpa e di rivederci tra un mese...

[Morits]

oggi ho provato a camminare lungo il percorso che facevo di solito......ma non va per niente bene, nonostante i plantari ho un dolore esagerato al piede destro sono molto demoralizzato è ora mentre scrivo ho le bottigliette di ghiaccio sotto i piedi

[tacito]

Se ti può consolare a causa dei plantari mi è venuta una vescica nel piede "buono" ...
Comunque passerà anche quella...
Bottiglietta ghiacciata sotto il piede anch'io...

[StePo8]

dopo questi 4 giorni trascorsi al mare ho sentito un netto miglioramento, sole, nuoto, sabbia calda, acqua salata, tutti elementi positivi per il mio piede.
ho perfino corso qualche km sull'avampiede

[vangogh]

Anche io dopo 3 giorni al mare sto decisamente "bene".... ma sono tentato a fare di nuovo una partita a calcetto.

[gian_dil]

Bravo Stepo....allora dopo la terapia sarai più nuovo che mai .
Io continuo a star meglio (la prima onda d'urto non mi ha fatto x nulla male rispetto quelle fatte a gennaio) xò il guaio è che ho timore a riprendere...tra 2 settimane avrei finito le sedute e mi devo imporre di ricominciare. ..intanto proseguo il muoto 6 giorni su 7.
Claudio....meglio un corsetta del calcetto x il piede...credo

[StePo8]

dai Gian che dobbiamo batterla !
W la fascite

[thp]

Da sabato vado due settimane in ritiro al mare... prevedo sveglia presto, 7-8 km di corsetta tutti i giorni (alternando FF e Pegasus) verso le 6, poi 20-30 min di piscina e poi al mare con la famiglia...
E vediamo come va...
Ah, e l'immancabile pallina da tennis!