[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
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fujiko
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Vabbè dai ma è più bello così 
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Fartleko
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Complimenti a te e a lui... Siete Grandi
. E' sicuramente una cosa originale per un anniversario 
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
intanto... e' arrivato il pettorale di Bournemouth!

sono emozionata... ma... 16000 persone???
10k:1h01'29"(Manchester 2016)
21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
42.2k: 5h46'05" (Race for Life London 2016)
Now is no time to think of what you do not have. Think of what you can do with what there is
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Fartleko
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Tra Mara e Half ci sta... Sei pronta spero. 
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Sto per uscire per l'ultimo lungone, caxxeggio un'altra mezz'oretta in attesa che finisca a caricarsi il garmin (potevo anche penscarci ieri no
)... Quando torno poi ti dico
(e speriamo che il marito nel frattempo si alzi e cucini ahaha
)
No vabbe'. In realta' c'e' un motivo serio per cui vorrei farla bene questa mezza. Mio marito come sapete soffre di epilessia (controllatissima, tant'e' che guida e corre) e normalmente per le gare importanti raccoglie fondi per Epilepsy Action UK. Ma ora ha anche la bandelletta
e il suo doppio 5k + 10k, in programma il giorno prima della mia mezza, e' saltato. Quindi la sua raccolta me la sono accollata io. In piu' a Bournemouth incontreremo Felicity, la bimba di 8 anni che ha crisi frequentissime ma che per raccogliere fondi ha scritto il suo libro "Purple Girl"
http://www.bournemouthecho.co.uk/news/1 ... r_charity/
e quindi insomma...un minimo d'impegno ce lo devo mettere!
No vabbe'. In realta' c'e' un motivo serio per cui vorrei farla bene questa mezza. Mio marito come sapete soffre di epilessia (controllatissima, tant'e' che guida e corre) e normalmente per le gare importanti raccoglie fondi per Epilepsy Action UK. Ma ora ha anche la bandelletta
http://www.bournemouthecho.co.uk/news/1 ... r_charity/
e quindi insomma...un minimo d'impegno ce lo devo mettere!
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21.1k:2h21'11"(Bournemouth 10/15)
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fujiko
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Brava Bely, farai un'ottima gara. Comunque, se posso, guardando gli allenamenti che hai scritto in precedenza, le 2h20', anche meno, le hai tranquillamente.
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Grazie fujiko
anche se...i 18 di oggi non sono stati molto confortanti, francamente speravo meglio! Sono uscita poco prima delle 9 e nella prima metà freddolino e cielo coperto...tutto ok stavo andando persino in progressione! Poi e' uscito il sole e al 14 ho rallentato drasticamente per ...sete!
non avevo MAI sentito il bisogno di portare acqua correndo da queste parti prima d'ora...eppure il sole picchiava e non ho potuto fare altro che trascinarmi. E a casa OTTO TAZZE d'acqua di fila (due litri???)
Vabbè. Mi consolo pensando che in gara di solito ho piu' testa e che ci sono ristori ogni 5 km per cui quei pochi secondi investiti ogni volta per bere possono salvarmi la vita...speriamo bene!
Vabbè. Mi consolo pensando che in gara di solito ho piu' testa e che ci sono ristori ogni 5 km per cui quei pochi secondi investiti ogni volta per bere possono salvarmi la vita...speriamo bene!
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Fartleko
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Bely secondo me sei andata piuttosto bene, imparando anche nel momento migliore quando possa incidere sulle tue prestazioni caldo/sole/umidità. (meglio averlo scoperto oggi). Hai retto e ti sei portata a casa 18km nonostante l'evidente disidratazione di cui hai sofferto.
Quindi da me
PS. Il motivo per cui vuoi fare bene questa mezza rende ancora più interessante il tuo viaggio quindi
Auguri a lui per la bandelletta.
Quindi da me
PS. Il motivo per cui vuoi fare bene questa mezza rende ancora più interessante il tuo viaggio quindi
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Eli81
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
Be, 18k sono sempre 18k quindi complimenti!
Bely,
Ma la raccolta fondi la fai anche online?
Bely,
Ma la raccolta fondi la fai anche online?
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
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Bely
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Re: [DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!
@Fartleko
Grazie, il lato "apprendimento" e' un altro degli aspetti positivi da tenere in conto per vedere il bicchiere mezzo pieno! Ora basta, stacco la testa e non ci penso. In settimana allenamenti normali e domenica prossima massimo 15. Se no il mio cervello malato si intrippa
@Eli
Normalmente la mia politica di fundraising e' "non rompere le scatole alle stesse persone piu' di una volta all'anno
Quindi, siccome avevo invaso FB per Loughborough, in questo caso ho ristretto il bombardamento al solo lavoro
In ogni caso, questa e' la sua pagina che aveva aperto quando ancora pensava di fare le due gare corte del sabato
https://www.justgiving.com/Gianfranco-C ... =pfp-share

Grazie, il lato "apprendimento" e' un altro degli aspetti positivi da tenere in conto per vedere il bicchiere mezzo pieno! Ora basta, stacco la testa e non ci penso. In settimana allenamenti normali e domenica prossima massimo 15. Se no il mio cervello malato si intrippa
@Eli
Normalmente la mia politica di fundraising e' "non rompere le scatole alle stesse persone piu' di una volta all'anno
Quindi, siccome avevo invaso FB per Loughborough, in questo caso ho ristretto il bombardamento al solo lavoro
In ogni caso, questa e' la sua pagina che aveva aperto quando ancora pensava di fare le due gare corte del sabato
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