Il fatto del giorno
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Beppogo
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Re: Il fatto del giorno
Urca ! Auguri @grantuking 
La corsa si chiama sempre corsa; indipendentemente dalla velocità in min al km
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phantomfh
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Re: Il fatto del giorno
Te li faccio anche qua, auguri grant!

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grantuking
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Re: Il fatto del giorno
Grazie amici 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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MarcelloS.
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Re: Il fatto del giorno
Mi aggiungo anche io agli auguri per la ricorrenza!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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grantuking
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Re: Il fatto del giorno
Grazie
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ludovico_van
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Re: Il fatto del giorno
Ebbravo il nostro ciskione!

" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Moran
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Re: Il fatto del giorno
Come ho scritto nella stanza dei dopolavoristi, so che può sembrare inventato, ma dato che mi hai incuriosito sono andato a ripescare un vecchio file Excel che credevo perduto, con le date e i dettagli delle prime corse... e anche io misi per la prima volta le scarpe ai piedi il 2 aprile 2014.
Non avevo smartwatch né cellulare con app (non avevo neanche lo smartphone ancora), quindi non ho schermate. Ma trovo annotato che iniziai, con l'ausilio di un banale cronometro, con la prima fascia di Albanesi, cioè 2' cammino + 1' di corsa ripetuti 8 volte, 24' totali... e ricordo bene che a metà del primo minuto di corsa credevo di essere in punto di morte.
Tu hai fatto molta più strada di me, non solo metaforicamente. Congratulazioni ciski!
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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ingpeo
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Re: Il fatto del giorno
Bruttissima caduta al giro de Paesi Baschi, ciclismo.
Mi sa che non vedremo Vingegaard per un bel po'.
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grantuking
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Re: Il fatto del giorno
Brutto posto per cadere, nel male sono stati fortunati.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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orange
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Re: Il fatto del giorno
Sono stati sfortunati ad avere un organizzatore incapace.
Non puoi lascare senza protezioni una zona simile all'esterno in una discesa.
Bastavano delle tavole di legno per chiudere il canale e i classici materassi per i massi. Anche se almeno quelli non li ha presi nessuno.
Non puoi lascare senza protezioni una zona simile all'esterno in una discesa.
Bastavano delle tavole di legno per chiudere il canale e i classici materassi per i massi. Anche se almeno quelli non li ha presi nessuno.
