* L'Angolo Vegetariano *

[El_Gae]

Mi leggerò piano piano tutto il thread. Sono alla ricerca di capirci qualche cosa si più. Intanto seguo

[Barbara]

Da inizio anno cerco di mangiare crudo almeno a 50%. La mia colazione è un frullato di 4 banane (3 se sono grandi) e 4 datteri lasciati in ammollo durante la notte (con anche due cucchiai di semi di chia).
Un_podista vedo che a parte le due banane e l'avocado hai mangiato frutta poco calorica, non ce l'avrei fatta nemmeno io

[iRoma2009]

Barbara Hai acquisto datteri sul sito linkato post addietro? Ti stai avvicinando al crudismo/raw ?

Keep up the Topatalk (RonnieDF)

[mardok80]

@mardok80 ma piú che altro riesci ad andare al bagno normalmente?

Si normale a parte quando supero le 16/17 non frullate,ma come ripeto devono essere mature cioe' tutte maculate.

[Barbara]

iRoma no, compro datteri bio al supermercato, cosa hanno di speciale quelli che dici tu?
Come ho detto, da inizio anno mangio in buona parte crudo, a colazione sempre, poi a scelta pranzo o cena. Con clamororosi sgarri ogni tanto
Ho ancora tanti cereali/legumi in dispensa/cantina, li faccio fuori piano piano
Un punto molto positivo del mangiar crudo è di non avere sete tra i pasti, prima bevevo parecchio in ufficio, adesso non ne sento più il bisogno dopo i pasti crudi.

[mardok80]

Io faccio parecchio crudo,a parte in sto periodo che ho un po di sbandamenti cmq quando mangio crudo e poi mangio il cotto la differenza si sente,solo che i cereali mi ricaricano parecchio rispetto alla frutta.

[un_podista]

Grazie Barbara.

Per ora mi piacciono troppo i cibi cotti e già cerco di mangiare comunque molta frutta e insalate crude.
Magari cercherò di aumentare la percentuale di "crudo".

[iRoma2009]

Barbara dicono essere buoni e venduti in grandi quantità qualcosa si risparmia.

La grande quantità mi frena

Keep up the Topatalk (RonnieDF)

[Barbara]

Garantito che per farlo arrivare in Svizzera quello che risparmio sul prezzo lo pago in dogana
Franceso anch'io amo i cibi cotti, non penso di diventare completamente crudista. Le tagliatelle ai porcini non me le toglie nessuno

[iRoma2009]

Keep up the Topatalk (RonnieDF)