[DISCUSSIONE UFFICIALE] Fascite plantare 2

[Morits]

ma questo plantare che hai ritirato com'è? Hai fatto l'esame baropodometrico? Come lo devi indossare sempre da subito o un po la mattina è un po' il pomeriggio prima di metterlo sempre in tutte le scarpe?

[aiace.ct]

Esame baropodometrico...bacino di 15 mm. spostato a dx....carico il sx in modo sproporzionato e con la spalla dx compenso.ne risentono piedi caviglie spalle respirazione.mi sforzo parecchio più che un "equilibrato".ora ci cammino x 7 gg..li uso in casa e fuori casa.visita controllo tra 1 mese.x ora tutto bene....mi sento supportato!!!

[aiace.ct]

Il plantare è fatto a mia immagine e somiglianza.no scherzo.è fatto sulla base del calco dei miei piedi.lo devo usare su tutte le calzature.

[Morits]

.......allora come me....solo che a me questi plantari mi fanno ancora male sotto l'arco nonostante li abbia già fatti scaricare ed quasi un mese che li porto, il tecnico che me li ha fatti ha detto che dopo tale periodo se mi danno ancora fastidio allora me li può scaricare un altro pò, staremo a vedere.....maledetta fascite...... anche io a controllo dal posturologo dopo 1 mese che porto i plantari...intanto oggi fanno due mesi di stop...

[aiace.ct]

Devo dire che non ho più dolori.ma la prova x 9 te la saprò dire domenica 27, quando proverò ad andare pian pianino x fare 2-3 km.

[gian_dil]

Domenica camminata svelta 12 Km...lunedì fastidio al tallone....oggi nulla...mah chi ci capisce qualcosa

[StePo8]

Oggi ultima onda d'urto, non è che sia migliorata molto.
La scorsa settimana ho corso 2 volte per provare, ma il giorno dopo son dolori.
Questa settimana rimango fermo, semmai vado x boschi in montagna Domenica

[vangogh]

Stanco di stare fermo ho ricominciato con qualche passeggiata ed uscita di jogging sulle rive dell'Adige dove tra sentieri e prati ogni tanto ci sono anche passaggi su sabbia soffice.
Sto meglio di quando stavo fermo.

[gian_dil]

Bravo Claudio

[george]

io ho avuto molto giovamento prendendo il magnesio come integratore....
provare per credere...