Ma quando mai!!!!Sui 10 Km hai fatto 40.26, è solo questione di concentrazione e volontà.LALOZZO ha scritto:Almeno tra 10"/kmSupertramp ha scritto:@Lalozzo
Quando corriamo una mezza insieme???
44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Avrei voluto esserciilmara ha scritto:La coda di gente e Bark che tentava di convincere il tipo della bistecchiera che anche lui avrebbe potuto fare una mezza indicando poi Marcos come esempio: 'se piano piano l'ha corsa lui allora lo puoi fare anche tu' e la faccia dei tre coinvolti e del pubblico presente è una delle immagini migliori di questa mia prima Stramilano e che manterrò in memoria per lungo tempo, fantastico valeva il prezzo del biglietto

100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Bark_Psychosis ha scritto: e il latte di soia fa schifo al gazzo81)

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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Anch'io ho preso la tipa col seggiolino e il bambino e per poco non cadevamo...l'ho mandata a quel paese senza tante riserve!!ilcapitano ha scritto:Pablo74 ha scritto:quante suore c'erano ieri???
o comunque....quante volte ha attraversato la strada questa (benedetta) suora, perchè TUTTI la vedessimo?
io ho beccato sia l'intrepida suora (se non erro in via washington), sia la tizia che ha attraversato in bici con tanto di bambino nel seggiolino (in via Tiziano)...difficile dire chi tra le due sia stata la più insultata.
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Ciao a tutti , ieri c'ero pure io 49 anni mai corso in vita mia se non da Luglio 2014 partendo da un minuto corsa uno cammino . Tempo impiegato 2,04 considerato pessimo per la maggioranza di voi ma raggiunto con 2 allenamenti settimanali senza ripetute, medi, lunghi ecc ecc . Certo avessi usato tabelle sarebbe stato meglio ma il messaggio per i neofiti e' : cuore , voglia e caparbietà vi porteranno comunque tra gli ultimi ma all'arrivo senza mai fermarvi. Complimenti a tutti Voi a chiunque abbia raggiunto il suo obbiettivo...
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Bruno, io alla mia prima ho fatto 2h07 camminando a lungo e in preda a visioni. E avevo 36 anni. Quindi il tuo è un signor esordio, bravo!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
oddio non sapevo di questo tuo retroscena... 

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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Dunque, cerco di riepilogare:
Tutto ha inizio con Titti che cerca la salamella nella seconda borsa. Nel frattempo, Fabio Volo e Stephen King cercano di mungere una suora, ma vengono sorpresi da un avvocato che li denuncia per violazione della privacy. Vengono condannati a correre 21km inseguiti da un pulled pork al latte. Faranno un clamoroso PB, ma nessuno li fotografa.
Ho capito giusto?
Tutto ha inizio con Titti che cerca la salamella nella seconda borsa. Nel frattempo, Fabio Volo e Stephen King cercano di mungere una suora, ma vengono sorpresi da un avvocato che li denuncia per violazione della privacy. Vengono condannati a correre 21km inseguiti da un pulled pork al latte. Faranno un clamoroso PB, ma nessuno li fotografa.
Ho capito giusto?

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
@alor è che non voglio spaventarti, visto che il racconto continua con la nascita di mia figlia e il mio istantaneo abbandono della corsa per impedimenti generici (tempo a disposizione). Don't worry, però. Sarà un piacere fare la stramilano 2016 come tuo pacer a 5'15/km...



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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
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