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Io la cartella NEWFILES non la trovo sul Fenix3. Sapete dov'è ?susodueto ha scritto:Qualcuno ha mai utilizzato questa opzione per l'HRV?
https://sporttracks.mobi/blog/tracking- ... in-watches
Puoi fare tutto su ridegps ma devi poi comunque convertire il file infit con quel programma io basecamp non lo uso proprio. Che io sappia non c'è modo di vedere i cue sul fenix senza far partire la sessionepascal ha scritto:Domanda 1: posso disegnare direttamente in Ridewithgps e mettere i CUE sempre con quel programma? Oppure bisogna per forza disegnare con Basecamp? Non riesco a capire il senso di fare metà lavoro con un programma e metà con un altro, se Ridewithgps fa ambo le cose...Trap ha scritto:Disegna quel che vuoi su basecamp...
per i CUE devi passare attraverso ridewithgps, esportare il file .tcx, trasformarlo in .fit con il convertitore postato alcune pagine addietro e mettere il file nella cartella NewFile del F3.
Domanda 2: c'è modo di vedere i CUE nella mappa di riepilogo del percorso dull'orologio o di verificare che i CUE siano presenti senza far partire la sessione per davvero? Ho appena provato a fare una traccia con i CUE seguendo le tue istruzioni ma c'è il modo di verificare di aver fatto bene senza dovermi recare sul posto?
HRV sta per heart rate variability, cioè la variabilità della FC (in termini di distanza R-R, che è un parametro ECG). Questa variabilità "varia" se di è più o meno affaticati. Perciò sapere e quantificare qs parametro può essere utile; il problema è che c'è una variabilità data dal sistema simpatico, e una fase successiva può arrivare a intervenire il sistema para-simpatico, in maniera diversa. Perciò il discorso è complicato. Lo stress score lo vorrebbe semplificare: non è semplicemente misurare la FC in un momento della giornata (come scritto qualche post fa... ) ma verificare in quei 3' l'HRV, cercando di discriminare attivazione simpatica e parasimpatica; mi sembra tuttavia che siamo ancora lontani... La polar è dal 2008 che lo aveva introdotto nel RS800: test 3' sdraiati e poi 3' in piedi. Garmin ci sta tornando sopra, proprio perché è un discorso molto complesso non sarà facile arrivare al numero magico valido per tuttisusodueto ha scritto:Qualcuno ha mai utilizzato questa opzione per l'HRV?
https://sporttracks.mobi/blog/tracking- ... in-watches
inviato da Xperia Z3 Compact
Grazie per la spiegazione. Il risultato 1 dopo un carico per me molto alto conferma l'ennesima funzione fuffaa_circelli ha scritto:HRV sta per heart rate variability, cioè la variabilità della FC (in termini di distanza R-R, che è un parametro ECG). Questa variabilità "varia" se di è più o meno affaticati. Perciò sapere e quantificare qs parametro può essere utile; il problema è che c'è una variabilità data dal sistema simpatico, e una fase successiva può arrivare a intervenire il sistema para-simpatico, in maniera diversa. Perciò il discorso è complicato. Lo stress score lo vorrebbe semplificare: non è semplicemente misurare la FC in un momento della giornata (come scritto qualche post fa... ) ma verificare in quei 3' l'HRV, cercando di discriminare attivazione simpatica e parasimpatica; mi sembra tuttavia che siamo ancora lontani... La polar è dal 2008 che lo aveva introdotto nel RS800: test 3' sdraiati e poi 3' in piedi. Garmin ci sta tornando sopra, proprio perché è un discorso molto complesso non sarà facile arrivare al numero magico valido per tutti
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