Sent from my iPhone using Tapatalk
Alpin cup parco nord
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
AndreaR
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1035
- Iscritto il: 15 giu 2012, 13:36
- Località: Milano
-
seiji
- Guru
- Messaggi: 2377
- Iscritto il: 28 ott 2012, 16:54
- Località: Melzo
Re: Alpin cup parco nord
ahahah verotitti74 ha scritto:e BAGNIseiji ha scritto: Il centro sportivo dove ci sono spogliatoi/deposito borse ecc.
Long-distance runner
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
-
pier
- Guru
- Messaggi: 4851
- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: Alpin cup parco nord
Signori, non tergiversate su questioni logistiche: caldi spogliatoi, borse, docce, bagni ...
Alle 8.45, dopo i saluti di rito, si parte con il riscaldamento
Alle 8.45, dopo i saluti di rito, si parte con il riscaldamento
-
StePo8
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 6799
- Iscritto il: 3 ago 2011, 11:44
- Località: Mariano CO
Re: Alpin cup parco nord
Si puo' ritirare il pettorale anche Sabato ? 
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher

IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
43 Maratone: LMM 3h13' , Six Stars Finisher
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
-
seiji
- Guru
- Messaggi: 2377
- Iscritto il: 28 ott 2012, 16:54
- Località: Melzo
Re: R: Alpin cup parco nord
sarebbe molto comodo... per evitare levatacce... peró sul sito non è specificato...
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2
Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2
Long-distance runner
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
10k 37:14 21k 1:20:33
"As we run, we become". (Amby Burfoot)
Strava: https://www.strava.com/athletes/4253099
-
gian_dil
- Top Runner
- Messaggi: 5737
- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: Alpin cup parco nord
Sul sito è così scritto:
....Il Gruppo Sportivo Alpini e l'Atletica da Paura vi aspettano domenica presso il Centro Scolastico del Parco Nord per il ritiro dei pettorali....
Quindi....sabato non fate baldoria
))
....Il Gruppo Sportivo Alpini e l'Atletica da Paura vi aspettano domenica presso il Centro Scolastico del Parco Nord per il ritiro dei pettorali....
Quindi....sabato non fate baldoria
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
-
titti74
- Guru
- Messaggi: 2058
- Iscritto il: 12 set 2012, 17:09
- Località: Cinisello B (MI)
Re: Alpin cup parco nord
gian_dil ha scritto:Sul sito è così scritto:
....Il Gruppo Sportivo Alpini e l'Atletica da Paura vi aspettano domenica presso il Centro Scolastico del Parco Nord per il ritiro dei pettorali....
Quindi....sabato non fate baldoria))
oppure in alternativa si può sempre fare baldoria fino alle prime luci dell'alba e poi presentarsi direttamente alla scuola....
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
-
gian_dil
- Top Runner
- Messaggi: 5737
- Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
- Località: Milano Est
Re: Alpin cup parco nord
bell'idea!!!!
)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
-
Lella
- Guru
- Messaggi: 3407
- Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
- Località: Milano
Re: Alpin cup parco nord
Scusate, ma nella foto del link
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5737662
dove c'è il puntatore rosso non vedo nessuna fontana
Help
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5737662
dove c'è il puntatore rosso non vedo nessuna fontana
Help
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
-
pier
- Guru
- Messaggi: 4851
- Iscritto il: 25 set 2012, 12:30
Re: Alpin cup parco nord
presumo che la fontana sia quel triangolo di color verde acqua poco più sopra a sinistra del puntatoreLella ha scritto:Scusate, ma nella foto del link
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5737662
dove c'è il puntatore rosso non vedo nessuna fontana
Help
