La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

[StePo8]

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[Foia]

@StePo: Si potrebbero escludere le gare di esordio corse volutamente piano solo per primeggiare in questa classifica

Francesco ormai ti tallono a Parigi sara' lotta dura!!!!!

Armando, per superarmi in classifica ti basta un 3h31'50"
Ce la puoi fare

[INFERNETTORUNNING]

Forse si .Potrei avere nelle gambe quel tempo. Ma visto che ieri mi sono ufficialmente iscritto alla Maratona di Roma, riuscendo ad afferrare uno dei 30 pettorali che Unicredit ha messo a disposizione per la maratona, possibilita' estesa a tutti clienti e dipendenti- basta andare sul sito dell ' Unicredit e partecipare ad un giochino simpatico.- a Parigi, quando saranno trascorse solo 2 settimane da Roma, mi accontenterei di stare sotto le 4 ore.Tra l'altro chi avesse intenzione di correre Roma e non ha il pettorale puo' provarci a conquistarlo come ho fatto io. Ancora c'e' tempo....

[silvio68]

c'è qualche anima pia che intabella anche me????...non sono un drago con PC
ESORDIO MILANO 2005 03:46:46....PB TERREVERDIANE 23/02/2014 03:12:53 GRAZIE alla prossima ciao a tutti e grazie

[saverioba74]

qualcuno potrebbe aggironare anche me?
3.15.49 4°Maratona di San Valentino 16/02/2014 dopo 8 maratone... la percentuale non la conosco

[Ciociaro72]

se potete aggiungetemi!!!
ciociaro 72 -marco
1° maratona Roma 20/03/2012 3:43:59
5° maratona Terni 16/02/2014 3:21:24

[silvio68]

dimenticavo di segnalare...quella di salso è stata la 19 maratona....con MILANo fra un mese spengo due candeline ...saremo a 20......ciao e grazie

[Foia]

Ragazzi, una dettagliata spiegazione su come modificare le tabelle (non solo questa) per inserire i propri dati si trova qui: http://runningforum.it/viewtopic.php?f=19&t=13108
Vi ricordo che questa tabella va mantenuta in ordine di percentuale di miglioramento decrescente, arrotondato al primo decimale.

Se proprio non riuscite a farlo da soli, qualcuno potrà aiutarvi a patto che forniate tutti i dati necessari che sono:

- Nick
- Nome
- tempo 1° maratona
- luogo e data 1° maratona
- tempo PB maratona
- luogo e data PB maratona
- miglioramento
- Percentuale
- Dopo quante maratone

Se non riuscite a calcolare la percentuale, potete farlo in excel (o simili) inserendo in due celle diverse i tempi della prima del PB, calcolando in un'altra cella la differenza tra le due, e dividendo quest'ultima per il tempo della prima e moltiplicando il tutto per 100.

[andrea_m]

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[karl63]

se c'e' un volontario che mi vuole aggiungere nella top ten
karl 63 Carlo 5 h 10 49 secondi 1°maratona Verona ottobre 2012 pb maratona 3 h 54 34 luogo e data pb Brescia 9-4-2014 miglioramento 1 h 16 15 sec Perc 27,8% dopo 2 maratone

Grazie mille.