Compagni allenamento Parma

[Pietro82]

Come è la situazione parchi qui a Parma? Sono agibili? Magari qualcuno ha fatto una corsetta sotto la neve..

Attì per ora è ancora bella fresca..
io più tardi esco,se vuoi farmi compagnia..
Invito rivolto anche a Claudio..
Dovrei fare lento..1h30m a 4e30 ..ma con la neve la media si alzerà minimo a 4e45..

[maverick]

Come è la situazione parchi qui a Parma? Sono agibili? Magari qualcuno ha fatto una corsetta sotto la neve..

Attì per ora è ancora bella fresca..
io più tardi esco,se vuoi farmi compagnia..
Invito rivolto anche a Claudio..
Dovrei fare lento..1h30m a 4e30 ..ma con la neve la media si alzerà minimo a 4e45..

Troppo lento per me!

Scherzo ovviamente! Oggi dovrei fare delle ripetute, ma se il Ducale non è agibile opto per andare a sentire Rampini alla Feltrinelli. Fra un pò esco per fare un giro di perlustrazione!

[aroldo74]

Io dovrei uscire a correre ma non ho idea dell'orario. Sicuramente non prima delle 18:30-19:00.
Prima non posso proprio.
Venerdì magari sarò più disponibile.
Comunque sui parchi non ci farei affidamento.
Saluti.

[maverick]

Io dovrei uscire a correre ma non ho idea dell'orario. Sicuramente non prima delle 18:30-19:00.
Prima non posso proprio.
Venerdì magari sarò più disponibile.
Comunque sui parchi non ci farei affidamento.
Saluti.

Avevi ragione Claudio, sui parchi meglio non fare affidamento, io l'ho fatto e me ne sono pentito!

[aroldo74]

Avevi ragione Claudio, sui parchi meglio non fare affidamento, io l'ho fatto e me ne sono pentito!

Io ho corso per marciapiedi e ciclabili ma anche li.... 8 km di agonia.
Sarebbe stato meglio che fossi rimasto a casa a studiare.

[aroldo74]

Stasera ottimo clima per un allenamento serio. Qual'é la situation parchi?

[Pietro82]

Stasera ottimo clima per un allenamento serio. Qual'é la situation parchi?

Ieri sera in cittadella tutto pulito..
immagina che sono riuscito a fare gli sprint in salita,più un 3 mila tirato senza trovare un po di ghiaccio..
il ducale non è parco ma pista da ghiaccio..
io oggi ho in programma 1h30..
se non devi fare qualità si può uscire insieme..

[aroldo74]

...
io oggi ho in programma 1h30..
se non devi fare qualità si può uscire insieme..

Nooo qulcosa di svelto ma non qualità.
Non so nulla per l'orario però. Sono legato ad altro fattori.

[Pietro82]

...

Nooo qulcosa di svelto ma non qualità.
Non so nulla per l'orario però. Sono legato ad altro fattori.

Io parto per le 17e30..
come velocità posso al massimo stare tra i 4e40..
di più no che le gambe risentono ancora del lavoro di ieri..e martedi..

[aroldo74]

Vabbene allora 17:30 al solito. posto. se ci son problemi ti chiamo.