
Il numero del giorno [2012-2013]
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Re: Il numero del giorno
3 come i secondi al di SOTTO della media dei 4' al km nella gara corsa venerdi sera (prima volta in vita mia che vedo a fine gara un tempo al km che inizia per 3, sono due giorni che cammino a un metro da terra!) 

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Re: Il numero del giorno



"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Re: Il numero del giorno
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Come le sigarette che non ho fumato da quando ho smesso.
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simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
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Re: Il numero del giorno
100 come i km che i nostri amici hanno corso! Grandi tutto voi e immenso come sempre calcaterra




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Re: Il numero del giorno
Volevo dire anch'io questo 100
Allora dico 21, i miei mesi consecutivi sopra i 200 km corsi, con oggi anche in questo è fatta
PS: grande Pablo!
PS2: non rispondo alle provocazioni sul mio 2 di ieri!




Allora dico 21, i miei mesi consecutivi sopra i 200 km corsi, con oggi anche in questo è fatta


PS: grande Pablo!


PS2: non rispondo alle provocazioni sul mio 2 di ieri!



PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:112 (2 ritiri)
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Re: Il numero del giorno
Barbara ha scritto:![]()
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grazie!MarcelloS. ha scritto: PS: grande Pablo!![]()
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naturalmente si trattava di una 5km....dò per scontato che mi conosciate abbastanza da sapere che per più di così certi tempi per me sono impensabili!!!

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Re: Il numero del giorno
1977 come il pettorale che avevo oggi alla 1/2 di Cernusco
...piccoli privilegi riservati a noi top runner









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Re: Il numero del giorno
MarcelloS. ha scritto:Volevo dire anch'io questo 100tolly ha scritto:100 come i km che i nostri amici hanno corso! Grandi tutto voi e immenso come sempre calcaterra![]()
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Allora dico 21, i miei mesi consecutivi sopra i 200 km corsi, con oggi anche in questo è fatta![]()
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PS: grande Pablo!![]()
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Non erano provcazioni

Maurizio
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Re: Il numero del giorno
945
Il numero del mio pettorale e chip personale per le gare competitive in provincia di Parma.
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UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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