"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Raduno lombardo 30 - 11
Moderatori: runningmamy, Hystrix, Evuelledi, victor76
-
dottormela
- Guru
- Messaggi: 4720
- Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
- Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)
-
Bisa
- Guru
- Messaggi: 4533
- Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
- Località: Cremona
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
un bel brodino di sole verdure e una bella carota..multiuso...crop74 ha scritto:davide1977 ha scritto: Da "Acqua e Farina" ad Agrate B. praticamente a 100 mt dall'uscita autostradale.Fino al 2-12 c'è il festival della chianina
il dottore ha un itinerario personalizzato
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
-
dottormela
- Guru
- Messaggi: 4720
- Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
- Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
Bisa ha scritto:un bel brodino di sole verdure e una bella carota..multiuso...crop74 ha scritto:
il dottore ha un itinerario personalizzato
tu stai molto calmo perché il sedile del passeggero del Qasqhai potrebbe essere MOOOOOOOOOOOOOOOLTO PERICOLOSOOOO!!!
-
davide1977
- Top Runner
- Messaggi: 8392
- Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12
- Località: Milano Est
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
Bisa ha scritto: un bel brodino di sole verdure e una bella carota..multiuso...
Facciamo che si prenotano 2 tavolate separate
-
Bisa
- Guru
- Messaggi: 4533
- Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
- Località: Cremona
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
ma sai che proprio oggi, hanno pubblicizzato l'intimo di IRONMAN...mi sa che mi compro le mutande....tu stai molto calmo perché il sedile del passeggero del Qasqhai potrebbe essere MOOOOOOOOOOOOOOOLTO PERICOLOSOOOO!!!
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
-
Podistica San Damaso
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
sfrutto il vostro x pubblicizare il mio, capo posso vero???
X chi interessato c'e' anche questo...
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 87#p690087
X chi interessato c'e' anche questo...
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 87#p690087
-
crop74
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10461
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
ma siete pochissimi... vi cediamo il dottore!Podistica San Damaso ha scritto:sfrutto il vostro x pubblicizare il mio, capo posso vero???
X chi interessato c'e' anche questo...
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 87#p690087
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
-
Podistica San Damaso
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
da noi l'importante e' mangiare e partecipare 
-
dottormela
- Guru
- Messaggi: 4720
- Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
- Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)
-
MarcelloS.
Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 23099
- Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
- Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)
Re: Re:Raduno lombardo 30 - 11
Pochissimi ma simpaticissimicrop74 ha scritto:ma siete pochissimi... vi cediamo il dottore!Podistica San Damaso ha scritto:sfrutto il vostro x pubblicizare il mio, capo posso vero???
X chi interessato c'e' anche questo...
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 87#p690087
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)