
Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
Complimenti a tutti, un
particolare a Barbara e Pesciolina!

42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
Ragazze mettete le foto che sono curiosa di vedere 'stò bel pacer! Marcello intanto che legge, fà il gelosone, ha appena dettoBarbara ha scritto: Tutte le donne presenti si sono innamorate del pacer 1h30... se lo trovate nelle foto, ne vale veramente la pena
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42km: 3h20'19''Pisa '14
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
No pesciolina.. Altro che applausi e bravissima... Domani mattina:




So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
Io ho corso in 1:41:09 e sono soddisfattissimo perche secondo più, secondo meno è lo stesso tempo che ho fatto l'anno scorso in senso opposto.
Ho visto Gab Spencer nei primi due km, ma non volevo certo dirgli "eeehi sai che scrivo anche io sul forum?" mentre buttavamo il sangue sulla prima salita.
Giornata splendida, ma l'anno scorso feci zero coda per far tutto, mentre quest'anno è andata un pelo peggio
Ho visto Gab Spencer nei primi due km, ma non volevo certo dirgli "eeehi sai che scrivo anche io sul forum?" mentre buttavamo il sangue sulla prima salita.
Giornata splendida, ma l'anno scorso feci zero coda per far tutto, mentre quest'anno è andata un pelo peggio
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10k: 45:31 Deejay Ten Firenze - 27/05/2012
21k: 1:40:36 Lago Maggiore Half Marathon - 11/03/2012
42k: 4:02:23 Milano City Marathon - 07/04/2013
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
Bene Pier, mi fa piacere! Io ho abbassato di 40 secondi il PB!
Brava anche Barbara, chissà se finalmente a Milano riusciamo a beccarci!
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
lumaca ha scritto:No pesciolina.. Altro che applausi e bravissima... Domani mattina:![]()
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Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
Lo ammetto questa è una mezza abbastanza impegnativa, anche rispetto alla Verbania-Stresa! magari il dislivello totale è uguale ma le salite sono nei punti più critici.
All'inizio ho fatto una partenza a razzo per accodarmi ai pacer, ho sottovalutato la prima salita e negli ultimi km ho pagato dazio
chiudendo in 1.38... pazienza imparerò dai miei errori.
Finalmente ho conosciuto un pò di forumendoli (grazie ancora a Gab per il buff
) mi spiace non essermi potuto trattenere per il dopogara
mi rifarò alla prossima
certo che una foto ci poteva anche scappare!
All'inizio ho fatto una partenza a razzo per accodarmi ai pacer, ho sottovalutato la prima salita e negli ultimi km ho pagato dazio

Finalmente ho conosciuto un pò di forumendoli (grazie ancora a Gab per il buff


certo che una foto ci poteva anche scappare!
Con il suo stesso abbigliamento? mmm... sarà difficilelilligas ha scritto: ... ha appena detto![]()
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: "lo faccio zoppo il pacer dell'1h30, io posso fare il pacer del' 1h26'!'" Ragazze: foto, foto, foto!!
Ultima modifica di Yari il 10 mar 2013, 18:57, modificato 1 volta in totale.
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
Crop e lumaca: finitela!!! Mi sono goduta una splendida giornata di primavera!! Va bene così!
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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
andiamo con ordine
diciamo che al sole, quando non c'era quella fastidiosa arietta potevo avere un pelino caldo (ma non troppo) ma nel complesso giuro che sono stato benissimo 
a parte il fatto che non è quella la salita che mi ha fatto penare farla in 2 (prima che tu andassi, visto il tempo
) sarebbe stato meglio
prima della partenza mi raccontava di come il coach l'avesse massacrata quest inverno!
poverina!!!!
ps: una domanda! tolto il fatto che non ho sofferto in salita ma quello è lo stesso percorso della maratona! volete dirmi che i maratoneti al 40° e 41° km fanno quella salita che noi abbiamo fatto al 19° e 20°
perchè io l'ho presa con comodo e non ho avuto problemi di nessun genere (anzi, sorpassavo) ma voglio sperare che per la maratona la strada sia un' altra e non quella lì
ecco la traccia garmin! ho cercato di essere più regolare possibile (e penso di esserci riuscito): http://connect.garmin.com/activity/282784610

nono! anzi nei tratti all' ombra sono stato pure contento di essermi vestito cosìpier ha scritto:@Gab abbigliamento da "brivido" , veramente non hai sentito caldo?


ma nooooo! potevi chiamarmiimax ha scritto:Ho visto Gab Spencer nei primi due km, ma non volevo certo dirgli "eeehi sai che scrivo anche io sul forum?" mentre buttavamo il sangue sulla prima salita.


crop74 ha scritto:lumaca ha scritto:No pesciolina.. Altro che applausi e bravissima... Domani mattina:![]()
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ps: una domanda! tolto il fatto che non ho sofferto in salita ma quello è lo stesso percorso della maratona! volete dirmi che i maratoneti al 40° e 41° km fanno quella salita che noi abbiamo fatto al 19° e 20°


ecco la traccia garmin! ho cercato di essere più regolare possibile (e penso di esserci riuscito): http://connect.garmin.com/activity/282784610
in effetti dubito che sia possibile imitarlo anche nell abbigliamento!yari ha scritto:Con il suo stesso abbigliamento? mmm... sarà difficile

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Re: Lago Maggiore Half Marathon 10/3/2013
Gab io la maratona non l'ho fatta ma direi che la salita c'è! 
