100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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MarcelloS.
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Vada come vada.... ma Giampis ha appena guadagnato un mucchio di messaggi in modo astuto!

PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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ludovico_van
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Ragazzi in bocca al lupo a tutti! Forza e onore!
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Antobart
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
grazie Ludovico....crepi il lupo!
farò del mio massimo per:
- stare entro le 2 h a giro;
- soprattutto, non caminare mai, salvo i mt di approccio ai ristori.
farò del mio massimo per:
- stare entro le 2 h a giro;
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Ultima modifica di Antobart il 28 mar 2014, 12:45, modificato 1 volta in totale.
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Mad Shark
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
MarcelloS. ha scritto: Dani... va che lo mangio pure io, non mi faccio problemi alimentari![]()
![]()
anzi...cercherò una gelateria sul percorso con magari fuori i tavolini...ancora più comoda
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Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion
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iRoma2009
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
In bocca ai lupo e buon divertimento!
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BIOND
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
ok un confine puo' essere varcato ma a quale prezzo? Ci saro' pure io speriamo di festeggiare assieme 
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Barbara
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Auguroni di buona corsa a tutti!

"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Jorgelin
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
In bocca al lupo a tutti gli Ultraseregnesi!!! Buon divertimento! 
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panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Mi ha fatto venire in mente che quando la correvo 2 anni fa al mondiale, circa a metà percorso c'era un bar con dei 40enni che bevevano birra alle 11. La cosa particolare era che a ogni giro (circa ogni 1h55') vedevo le stesse facce che continuavano a bere con il loro viso sempre più rosso (e non per il sole). Ci guardavano con l'espressione tipica: "che sfigati questi che corrono come criceti".Mad Shark ha scritto:
anzi...cercherò una gelateria sul percorso con magari fuori i tavolini...ancora più comoda
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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panatone.g
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- Iscritto il: 4 nov 2010, 2:35
- Località: Mandello del lario lc
Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014
Siamo a -2 e oggi dopo una settimana mi sono svegliato con la voglia di andare a correre
Dai che domenica ci si diverte
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04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
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