Giro del Lago di Varese

[daniloge]

Dopo che hai fatto la maratona di Milano con quel Clima ti fai spaventare da qualche metro di Salita?

[alaves70]

Ciao Danilo !
la risposta è ... si !!

La mia unica esperienza di "corsa in montagna" è stata questa, ma forse togliendo la discesa dove ho sbagliato a non frenare un poco, poteva anche essere interessante.
I fratti a 8 km al min me li ricordo bene !!

http://connect.garmin.com/activity/340091936

[MadSeason]

La discesa, se interpretata male, può far danni
La salita, potenzia!

[espresso832]

presa al ritmo di respirazione giusto, la salita non è così faticosa, al momento (e te lo dice uno che fa 2/3 salite vere all'anno). Certo, se non si fa spesso, poi scopri muscoli nuovi il giorno dopo: sono quelli che ti fanno male...
La discesa, secondo me, è il peggio del peggio. Se corri sciolto, vai forte e si frollano i muscoli. Se ti trattieni, le ginocchia fanno ohhhhhh, io poi sono proprio una pippa tecnicamente...insomma, quoto in pieno Pablo: si sale e poi si prende la macchina...mooooooolto meglio!

[Pablo74]

esatto!
alaves, la tua scusa al momento è rifiutata, dovrai trovarne una migliore!
nel frattempo ci si vede a magnago, venerdi?

[ludovico_van]

Ala, sei in ottima compagnia, perchè pure io in salita sono un pippone! Vabbè che pure in piano...

[runmarco]

@Ludo, sarai un missile in discesa

[ludovico_van]

Puoi dirlo forte! Mi spalmo del miele sulla schiena e mi sdraio, così mi faccio portare giù dalle formiche!

[MadSeason]

Ludovico, ieri sulla salita finale andavi come uno stambecco............ Zoppo

[daniloge]

il 10 agosto mattina sono al 99% a Varese.

Se non siete in ferie, ci si vede.
Campo dei Fiori, Lago, Ciclabile, caffè in piazza Montegrappa... a voi la scelta.