1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Vi consiglio Trattoria del Tribunale, Ai Corrieri, il Gallo d'Oro. Tutti in centro con cucina tradizionale e prezzi onesti
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Grazie Manto
Bertes mi spiace..... Sei di Zoagli mio luogo di vacanze prediletto

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Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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Re: RE: Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Grazie Uroboro...
Vieni a s. Ambrogio! (Sempre comune d zoagli)
Se vedrai uno correre x quelle strade potrei essere io [emoji6]
Per la maratona nn m do per vinto ma x ora meglio nn pensarci...m dedicherò ad altro
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10 km (+0) 39'59"
12 km (+500) 58'38"
18 km (+650) 1:23'00"
42.2 km (+0) 3:17'55" (Roma 2016)
Cammino di Santiago (900 km)
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Ragazzi ma Top Runner che conoscete chi c'é?
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
@Kla
Estratto dal regolamento ufficiale :
Per la 1°Edizione della Parma Marathon non è ammessa la partecipazione degli atleti italiani e stranieri residenti tesserati per Società affiliate alla Fidal ed inclusi negli elenchi “ELITE” di mezzofondo e fondo. Fatto salvo se provenienti dalla regione Emilia Romagna (regione di tesseramento).
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Per la 1°Edizione della Parma Marathon non è ammessa la partecipazione degli atleti italiani e stranieri residenti tesserati per Società affiliate alla Fidal ed inclusi negli elenchi “ELITE” di mezzofondo e fondo. Fatto salvo se provenienti dalla regione Emilia Romagna (regione di tesseramento).
Kalagan >>> Nico
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
E perché? 

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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
certo per me è ok , voi cosa mangereste la sera prima?Uroboro ha scritto:Troglodita, con te saremmo in quattro a essere a Parma la sera prima, se volete possiamo cercare un buon ristorante e farci il mini raduno pre Mara
Lo stadio è per gli spettatori. Noi runners abbiamo la natura, ed è molto meglio.
Juha Väätäinen
21 K 1.17.22 (Cagliari Respira 2016)
42 K : 2.45.07 Ferrara 2017
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
Sono uno all'antica.
Carbo load
Primi piatti, o na pizza e mezza 
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Re: 1° PARMARATHON - 16 OTTOBRE 2016
io sarei piu da primo, troppo spesso ho avuto problemi coi lieviti
Ultima modifica di deuterio il 16 ago 2016, 20:56, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Quote non necessario: non bisogna quotare l'ultimo messaggio!
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