Salve,Olanda1970 ha scritto:Riesumo questo straordinario 3d per fare gli auguri di compleanno a Pino...sperando che il prossimo anno Foia, Rocha, Pino e gli amici del Forum verranno a correre anche qui in Olanda, per la maratona di Amsterdam...
ho trovato questo Forum per caso, cercando informazioni sulla Maratona di Helsinki che pensavo di correre ad agosto di quest'anno.
Il resoconto che ho trovato mi ha tenuto incollato al monitor per tutte le 18 pagine, veramente avvincente, complimenti a tutti!
Devo dire però che l'idea che mi sono fatto della martaona di Helsinki - da un punto di vista tecnico - non è delle più incoraggianti: caldo umido (d'accordo, quello magari non ci sarà tutti gli anni) e percorso con saliscendi (quelli temo di si) non sono proprio l'ideale considerando che il mio obiiettivo è fare il tempo di qualifica per Boston 2012.
Il che significa 3:20:00 in teoria ma in pratica 3:15:00 visto il nuovo meccanismo di selezione dei partecipanti.
Il mio PB è 3:18:30 ad Amsterdam 2009, per cui...
Che mi consigliate? E' così dura come appare dai resoconti?
