Quattropassi in Franciacorta 27 giugno

[Ale57]

Tutti in bici domenica?

[ivan63]

Visto che : non faccio un allenamento dal 13 giugno, dovrei riprovare con una decina di km domani sera e se tutto fila liscio un'altra decina venerdì............, dico, se tutto va come dovrebbe e non tornano i problemi .......domenica che faccio ?
Ah, per la cronaca, ieri sera ho riesumato una delle mie bici e ho fatto 25 km....................non mi ricordavo quanto è bello pedalare e poi non avere indolenzimenti vari . Non mi starà venendo la biciclettite cronica

anch'io domani dovrei fare un allenamento in bici da corsa.
che la "biciclettite" sia contagiosa????

Ti dirò che ho fatto almeno 10 anni in bici. In inverno strada e in primavera/estate mtb. Quindi in 10 anni avrò fatto qualche migliaia di km. Poi avevo appeso le bici al chiodo per problemi seri con una spalla( operata per 3 volte ) che mi dava fastidio a stare sul manubrio. Ora ho modificato la bici da corsa e ho messo un manubrio diritto da strada e ho cambiato anche quello della mtb e ne ho messo uno meno estremo. Sicuramente in bici ci sono molti problemi muscolari e articolari in meno rispetto alla corsa.

[ivan63]

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[CORIO69]

Tutti in bici domenica?

siiiiiiiiiiiiiiiiii

[Ale57]

Tutti in bici domenica?

Ale ma dobbiamo anche cambiare forum

Ma a proposito..... il tuo blog latita

[ivan63]

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[Rocha]

Sicuramente in bici ci sono molti problemi muscolari e articolari in meno rispetto alla corsa.

Verissimo, però se cadi l'asfalto è veramente duro te lo garantisco visto che l'ho "assaggiato" alcune volte

[CORIO69]

Sicuramente in bici ci sono molti problemi muscolari e articolari in meno rispetto alla corsa.

Verissimo, però se cadi l'asfalto è veramente duro te lo garantisco visto che l'ho "assaggiato" alcune volte

due sport differenti.....
più vai piano e più hai tempo di osservare ed apprezzare il mondo esterno che ti circonda.
A volte la bici ti porta in giro, correndo ogni passo è una fatica ed una conquista.
In bici la cosa più difficile è il traffico.

[Arrotino72]

Molto bene: domenica per le 13.00 devo essere a pranzo dalla suocera

Potrei fare così:
- Partenza da casa ore 6.30
- Navigatore dice che sono lì in 1h10': quindi sono a camignone prima delle 7.30
- Mi iscrivo e vi cerco
- h 8'30": 12 km in relax
- h 10.00: post gara
- h 11.00: risalgo in auto
- h 12.00: doccia e cambio abiti
- h 12.45: il perfetto genero si reca dall'amata suocera (e per tutta la giornata si fa scivolare addosso qualsiasi cosa capiti).

Che ne dite?
Alla fine chi c'è e, soprattutto, chi corre?

[CORIO69]

Io c'è!!!
e senza bici.....
farò la mezza competitiva.



ma dopo la gara si mangia tutti insieme???
Io c'è.