XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
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d1ego
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Anche io acciaccato. Mi do tempo fino a mercoledì per un eventuale miracolo poi provo a supplicare il rinvio.
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shasha74
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
lettera arrivata....e cavolo @axxel dispiace
mentre @d1ego...forza
che ti sei allenato per la prima e vedrai che ci sarai 
mentre @d1ego...forza
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 44x42 Carrara '25 3h01’40”
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poco82
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Dai dai omonimo...devi esserci anche perché ti aspettiamo alla cena!
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d1ego
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
A Ravenna ci vengo comunque, con moglie e figlia. Bisogna soltanto vedere se corro o no.
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poco82
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Ok proviamo a fare la conta per la cena:
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- evak per il post (al massimo ci offri il dolce
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Tommy2705
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
mi ero iscritto puree io, ma la maledizione per me ha ormai dell'incredibile.. iscritto lunedi 22 e martedi 23 iniziano i primi guai all'anca... che ad oggi mi stanno tenendo fermo.
Se qualcuno è interessato al pettorale mi contatti in privato che ho chiesto all'organizzazione ed in un lastminute me lo potrebbero effettuare il cambio...
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d1ego
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Poi aggiorniamo la tabella con gli infortunati. Lunedì prendo appuntamento con ecografista... 
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Che sfortuna ragazzi 
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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EvaK
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Mah io adesso ho degli stranissimi e sospetti doms, ma ormai l'unica cosa che posso fare è fare attività blandissima per scioglierli, impomatare e prendere FANS.
Spero siano solo doms e non altro, ma ho la tendenza all'infiammazione del gluteo, ho fatto una camminata svelta con 1000 m di dislivello tra amici, il giorno dopo (ieri) le ripetute e oggi sembravo l'omino di latta.
Confido nei 7 giorni a disposizione e in quella buon'anima del fisioterapista che ogni tanto mi fa un trattamento. E' uno bravo. Speriamo....
(certo che quelli veri mica vanno a fare trekking con gli amici a 10 giorni dalla maratona. idiota che sono).
Spero siano solo doms e non altro, ma ho la tendenza all'infiammazione del gluteo, ho fatto una camminata svelta con 1000 m di dislivello tra amici, il giorno dopo (ieri) le ripetute e oggi sembravo l'omino di latta.
Confido nei 7 giorni a disposizione e in quella buon'anima del fisioterapista che ogni tanto mi fa un trattamento. E' uno bravo. Speriamo....
(certo che quelli veri mica vanno a fare trekking con gli amici a 10 giorni dalla maratona. idiota che sono).
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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d1ego
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Re: XX Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 11/11/2018
Sopratutto le ripetute... Magari i miei fossero doms, lunedì ecografia 
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