Andare a correre appena svegli 21

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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da fujiko »

Buongiorno vamps,

Io sveglia e colazionata. Fra un'oretta si esce direzione lago di Vico per una mezza forse sott'acqua :D e soprattutto in balia del vento :pale: amen

In bocca al lupo a tutti i gareggiato, forza Gamba e Aiace!
Never complain, never explain.
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da gambacorta »

grz @ fuji ...colazionato anche me, per il momento nn piove ma il vento di scirocco fischia forte e l’acqua sarà bella alta quando arriveró
in bocca al lupo anche da me x tutti gli altri, gareggianti e non.
buona domenica
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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peters1
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da peters1 »

@fujiko & co buona gara

Qui vento e pioggia a gogo. Di positivo con l'ora legale c'è già piu luce.

Vediamo se migliora un poco....

Buone corse

P.
..aguaplano.. :rambo:
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

@gamba @fujiko @aiace in bocca al lupo!
Io esco per un collinare, mi sa che la pioggia me la becco anch’io.

Buona domenica
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treep
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da treep »

Buona domenica.
In bocca al lupo a tutti.
Qui in Sicilia prevista pioggia.
Guardo il cielo e penso che riuscirò ad allenarmi "a secco"

Caffè e via!!
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da oscar56 »

Buona domenica Amici ed in bocca al lupo ai gareggianti, Venezia etc etc. Io oggi maratona culinaria bergamasco cremonese :beer: e la corsa sarà da martedì.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Arla »

Buongiorno!
Qua viene giù di quella che bagna, fatto colazione, tra un po' forse ci vestiamo e se smette un po' facciamo un giro... Forse...
Nel frattempo, carissimi maratoneti e mezzi, gogogo!!!!
Buona domenica a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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robertovedovi67
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da robertovedovi67 »

Buondì a todos
Come da previsioni pioggerellina ignorante
Brodino post-influenza di 11 km
Adesso si sintonizza con Venezià 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

Immagine Roberto
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

fatto collinare di 15 km 350d+ in 1h35. Le gambe giravano proprio bene e per fortuna ho scampato anche la pioggia.
Buona domenica a tutti
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da run4fun »

Oggi mezza di nuoto... ehm... mezza di Lodi (https://www.runningforum.it/viewtopic.p ... 9#p2230559) senza forzare finendo in 1h21 alto.
Bene così, tanta acqua e testa in miglioramento.
Buona domenica a tutti e complimenti speciali per i gareggianti, anzi una pioggia di complimenti per tutti 😁!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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