[DIARIO] si inizia "scherzando" per proseguire sul serio!

[Fartleko]

Meno male davvero... Buona graduale ripresa !

[Bely]

Grazie del sostegno ragazzi

stamattina dunque prima ora di Massini (55' CRF + 5' CRLI ) portata a casa... al vecchio caro Victoria Park che ha visto tutti i miei arrancanti inizi. Purtroppo quando sono qua l'unico modo di riuscirci in tempo e' non tornare indietro e avere dunque gia' la colazione inglese sullo stomaco
considerato cio', gli 8 giorni di fermo, la paura (ora rientrata del tutto) per l'incidente di lunedi' e i bagordi bulgari, 8.47 km mi soddisfano decisamente

poi grazie al fatto che l'fr10 non mi fa vedere tutti e 3 i dati contemporaneamente (passo-distanza-tempo) ma solo 2, ho scelto l'approccio rilassato (distanza-tempo) in modo da ascoltare davvero solo la respirazione (tanto i conti che riesco a fare in corsa sono per forza di cose approssimativi )
aaah... avevo dimenticato come fosse bello correre senza lo stress di guardare il passo! Massini santo subito

ciliegina sulla torta, dato il tempo incerto ho messo una giacca che non indossavo dal giorno della race for life in cui essendo totalmente da sola mi ero messa 20 sterline in tasca per le emergenze (ma lo avevo dimenticato), e ce le ho ritrovate dentro

[Eli81]

Brava @Bely!
E' bellissimo trovare soldi dimenticati...

[CasalingaDisp]

Certo che sono proprio un disastro ambulante, qui la gente si infortuna facendo ripetute o preparando maratone e io invece mi faccio male acciuffando gatti o facendo sudoku

Oddioooooo! L'infortunio del gatto lo avevo rimosso!
Scusa ma mi son fatta una bellissima risata che in questi giorni di pioggia ci vuole.
Scusami-scusami-scusami .. ma che ridere


questa 14 ore come funziona?

[Bely]

la trovi a pagina 4 di questo link
http://www.runnersworld.it/moduli/artic ... n%20rw.pdf

in questo momento in cui non ci sto molto con la testa per fare cose complesse o stressanti, la trovo perfetta

comunque CasaDisp ridi pure, ma ti assicuro che la scena dal vivo e' stata molto piu' divertente (per i presenti in sala)

tu immagina. 200 concorrenti seduti. il cronometro che sta per partire. distribuzione dei fogli appena completata. tensione che si taglia col coltello. il bulgaro che chiede "allora avete tutti i vostri fogli? si parte in 3..2.." SBAM!

credo che molti abbiano approfittato per barare e iniziare a guardare i fogli ignorandomi
ma la cosa piu' assurda e' che sia successo a me e non a lui



che insomma, io sono discretamente grassa, ma non cosi'!

[CasalingaDisp]

che figura!!
Povera ... poi anche la paura con i dolori alla schiena che arrivano fino al collo ...

[Bely]

che figura!!

anche questo infatti!
sono diventata talmente famosa (ero individuabile, avevamo le magliette azzurre col nome) che in una ventina mi hanno aggiunto su FB

[Eli81]

Scusa Bely,
ma adesso che sappiamo che stai bene, che non è successo nulla di grave, ecc. ecc. ecc.
Possiamo ridere???


No perchè se ci penso, fosse stato un completo sconosciuto...ecco, io avrei riso

[Bely]

fate pure
ridevo pure io sul momento mentre le lacrime per il dolore uscivano da sole... perche' mi rendevo conto dell'assurdita' della scena!
e stavo ridendo pure 5 minuti fa mentre scrivevo

[CasalingaDisp]

20 nuovi amici su FB!!
ne vale la pena ...


Eli io avevo riso subito, solo dopo mi sono preoccupata