
44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Top Runner
- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- Località: Rho
Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
@bark che poi lo sappiamo che sotto sotto hai un cuore d'oro e anche Mapina alla fin fine avrebbe pure passato l'acqua alla tipa davanti che andava moooolto piu veloce di lei... 

"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
Ah, mi chiamo Cristian...
-
- Guru
- Messaggi: 4345
- Iscritto il: 23 apr 2014, 15:10
- Località: Fra Varese e Como
Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Leggere che al 19esimo si potesse pensare "mancano solo 2 km cosa saranno mai 2 km" mi fa stare male.
Leggere che ho perso la sfida con pietrod per 2 secondi è uno smacco
Ma vedere come sto cercando con lo sguardo dove diavolo è sto traguardo che doveva essere già arrivato mi spiega molte cose

Leggere che ho perso la sfida con pietrod per 2 secondi è uno smacco
Ma vedere come sto cercando con lo sguardo dove diavolo è sto traguardo che doveva essere già arrivato mi spiega molte cose

Correre fa bene (cit.)
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
Il mio Diario Io corro aerobico
viewtopic.php?t=43189
Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
viewtopic.php?t=44948
-
- Top Runner
- Messaggi: 6445
- Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
- Località: Milano
Re:
Scusa Mad ma non può essere: le posizioni sono RT per definizione, è l'ordine di passaggio dei chip; al max la durata della prima frazione poteva essere guntime, ma il tempo riportato nella mia tabellina è lo stesso del mio cronometri ai 5km, ergo RTMadSeason ha scritto:I tempi sono tutti RT, le posizioni secondo me sono gun time nei parziali e real per l'arrivo
Split Time min/Km Delta min/Km
Km 5 0:21:31 4,18 0:21:31 4,18
Km 10 0:42:34 4,15 0:21:03 4,12
Km 15 1:04:19 4,17 0:21:45 4,20
Arrivo 1:30:36 4,17 0:26:17 4,18
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1776
- Iscritto il: 28 mar 2015, 15:14
- Località: Milano/Genova
Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
mannò, che cattiveria, era solo che a quel punto ero poco intrattenuta, e continuava a venirmi in mente una vignetta letta la mattina in cui, sullo sfondo di un muro di pacchetti di sigaretta, campeggia la scritta "Il fumo uccide, ma anche certe ascelle non scherzano"
avevo bisogno di diversivi, capite
in compenso all'arrivo, sull'onda dell'entusiasmo, della gioia, dell'emozione eccetera, ho abbracciato e baciato un semisconosciuto ultracinquantenne bolso coi baffi che ho incrociato un paio di volte la domenica alle cave, e che ha reagito con più perplessità che imbarazzo
poi mi hanno bloccata
avevo bisogno di diversivi, capite
in compenso all'arrivo, sull'onda dell'entusiasmo, della gioia, dell'emozione eccetera, ho abbracciato e baciato un semisconosciuto ultracinquantenne bolso coi baffi che ho incrociato un paio di volte la domenica alle cave, e che ha reagito con più perplessità che imbarazzo
poi mi hanno bloccata
-
- Top Runner
- Messaggi: 6445
- Iscritto il: 2 ago 2011, 13:23
- Località: Milano
Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
@SteVa va come sei bello fresco e riposato nella foto! 

Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Dove ti sei risvegliata? Il referto che dice?
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 141
- Iscritto il: 17 set 2012, 23:47
- Località: Imola
Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
L'idea di essere classificato prima di uno che taglia il traguardo prima di me mi fa abbastanza schifo, poi leggo Mapina e mi torna il buonumore 

"Salvali, salvali tutti, tu che puoi… diventare Jeeg"
-
- Top Runner
- Messaggi: 9506
- Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
- Località: lucca
Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015
Devi evitare parecchie gare allora, alcune anche IAAF gold medal.Il Greco ha scritto:L'idea di essere classificato prima di uno che taglia il traguardo prima di me mi fa abbastanza schifo, poi leggo Mapina e mi torna il buonumore
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 52
- Iscritto il: 27 ott 2014, 21:45
Re:
Hai ragione @Mad, infatti non mi tornavano i conti sui primi due parziali miei rispetto a quelli di un amico partito dalla griglia davanti.MadSeason ha scritto:Non hai capito espresso
I tempi sono tutti RT, le posizioni secondo me sono gun time nei parziali e real per l'arrivo.
Quindi, uno che ha finito in RT 1.38 ma è partito davanti a te, per tutti gli intermedi ti risulta davanti, ma all'arrivo finisce dietro. E tu non lo hai mai superato
PB 5km 23'32"
PB 10km 49'42" 21/10/2014
PB mezza 02h00'09" 20/03/2016 Stramilano
PB maratona 04h42'14" 12/04/2015 Milano Marathon
http://connect.garmin.com/profile/moonrunner72
PB 10km 49'42" 21/10/2014
PB mezza 02h00'09" 20/03/2016 Stramilano
PB maratona 04h42'14" 12/04/2015 Milano Marathon
http://connect.garmin.com/profile/moonrunner72