44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

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espresso832
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da espresso832 »

@bark che poi lo sappiamo che sotto sotto hai un cuore d'oro e anche Mapina alla fin fine avrebbe pure passato l'acqua alla tipa davanti che andava moooolto piu veloce di lei... :D
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
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SteVa72
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da SteVa72 »

Leggere che al 19esimo si potesse pensare "mancano solo 2 km cosa saranno mai 2 km" mi fa stare male.

Leggere che ho perso la sfida con pietrod per 2 secondi è uno smacco

Ma vedere come sto cercando con lo sguardo dove diavolo è sto traguardo che doveva essere già arrivato mi spiega molte cose


Immagine
Correre fa bene (cit.)

Il mio Diario Io corro aerobico
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Ora c'è il secondo capitolo Io corro aerobico e penso cardiocentrico
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Jakon
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Re:

Messaggio da Jakon »

MadSeason ha scritto:I tempi sono tutti RT, le posizioni secondo me sono gun time nei parziali e real per l'arrivo
Scusa Mad ma non può essere: le posizioni sono RT per definizione, è l'ordine di passaggio dei chip; al max la durata della prima frazione poteva essere guntime, ma il tempo riportato nella mia tabellina è lo stesso del mio cronometri ai 5km, ergo RT

Split Time min/Km Delta min/Km
Km 5 0:21:31 4,18 0:21:31 4,18
Km 10 0:42:34 4,15 0:21:03 4,12
Km 15 1:04:19 4,17 0:21:45 4,20
Arrivo 1:30:36 4,17 0:26:17 4,18
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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Mapina
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Mapina »

mannò, che cattiveria, era solo che a quel punto ero poco intrattenuta, e continuava a venirmi in mente una vignetta letta la mattina in cui, sullo sfondo di un muro di pacchetti di sigaretta, campeggia la scritta "Il fumo uccide, ma anche certe ascelle non scherzano"

avevo bisogno di diversivi, capite

in compenso all'arrivo, sull'onda dell'entusiasmo, della gioia, dell'emozione eccetera, ho abbracciato e baciato un semisconosciuto ultracinquantenne bolso coi baffi che ho incrociato un paio di volte la domenica alle cave, e che ha reagito con più perplessità che imbarazzo

poi mi hanno bloccata
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Jakon
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Jakon »

@SteVa va come sei bello fresco e riposato nella foto! =D>
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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Bark_Psychosis

Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Bark_Psychosis »

Dove ti sei risvegliata? Il referto che dice?
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Il Greco
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Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Il Greco »

L'idea di essere classificato prima di uno che taglia il traguardo prima di me mi fa abbastanza schifo, poi leggo Mapina e mi torna il buonumore :mrgreen:
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mb70
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Messaggio da mb70 »

Ma parlava di endorfine? Che uscita ha fatto?
Insomma @mapina spaccia la tabella.
Bark_Psychosis

Re: 44ª Stramilano Agonistica - 29/03/2015

Messaggio da Bark_Psychosis »

Il Greco ha scritto:L'idea di essere classificato prima di uno che taglia il traguardo prima di me mi fa abbastanza schifo, poi leggo Mapina e mi torna il buonumore :mrgreen:
Devi evitare parecchie gare allora, alcune anche IAAF gold medal.
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moonrunner
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Re:

Messaggio da moonrunner »

MadSeason ha scritto:Non hai capito espresso
I tempi sono tutti RT, le posizioni secondo me sono gun time nei parziali e real per l'arrivo.
Quindi, uno che ha finito in RT 1.38 ma è partito davanti a te, per tutti gli intermedi ti risulta davanti, ma all'arrivo finisce dietro. E tu non lo hai mai superato
Hai ragione @Mad, infatti non mi tornavano i conti sui primi due parziali miei rispetto a quelli di un amico partito dalla griglia davanti.
PB 5km 23'32"
PB 10km 49'42" 21/10/2014
PB mezza 02h00'09" 20/03/2016 Stramilano
PB maratona 04h42'14" 12/04/2015 Milano Marathon
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