maumau1 ha scritto:se ti fidi der sola, ti aggiungo io![]()
Nick Nome pettorale obiettivo gara disponibilità cena sab. sera note e commenti ADB Antonio 1h19' NO forse pace maker 1h30' cesarecolasanti Cesare 1h30'' n
Sievitare il pettorale rosa.... isaac Biagio 1'37'' no,mi spiace seconda mezza,ora sono infortunato speriamo
lagazzella Luca 2h00' no, sorry prima mezza, mai corsi i 20 km... maumau1 Maurizio 1h30' SI consegnare pettorali rosa tolly Antonella 1h48' SI organizzare nel frattempo la festa a tommy Saimino Ivano 1h55'' no sorry, abito in culo ai lupi mia prima mezza e mi piacerebbe finirla in scioltezza sotto le 2h
38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
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isaac
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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isaac
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
ho quotato anche la scritta di maumau 
ora è aggiustata 
| Nick | Nome | pettorale | obiettivo gara | disponibilità cena sab. sera | note e commenti |
| ADB | Antonio | 1h19' | NO | forse pace maker 1h30' | |
| cesarecolasanti | Cesare | 1h30'' | n Si | evitare il pettorale rosa.... | |
| isaac | Biagio | 1'37'' | no,mi spiace | seconda mezza,ora sono infortunato | |
| lagazzella | Luca | 2h00' | no, sorry | prima mezza, mai corsi i 20 km... | |
| maumau1 | Maurizio | 1h30' | SI | consegnare pettorali rosa | |
| tolly | Antonella | 1h48' | SI | organizzare nel frattempo la festa a tommy | |
| Saimino | Ivano | 1h55'' | no sorry, abito in culo ai lupi | mia prima mezza e mi piacerebbe finirla in scioltezza sotto le 2h |
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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maumau1
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
MarcelloS. ha scritto:maumau1 ha scritto:Per dimostrare a tutti i forumendoli che le tabelle non sono un'esclusiva di qualcunoprovo a farla partire io per la Roma Ostia
e chi altro se no
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Sarebbe carino organizzare una cena pre gara come i forumendoli Maratoneti amano fare![]()
Vediamo cosa ne esce fuori![]()
, vengano signori vengano
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Nick Nome obiettivo cena sabato note e commenti maumau1 Maurizio 1h 30' si consegnare pettorali rosa ![]()
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Che tabella fredda!!! Meno male che avete sistemato questa oscenità tutta nera e insipida!![]()
Non servi più al forum, non sei più necessario considerato che le tabelle le sappiamo fare tutti
Maurizio
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Ecco perchè sei andata così forte alloratolly ha scritto:
se non sbaglio c'era la festa di compleanno di tommy con qualcosa tipo 30 compagnetti di classe e relativi genitori....la roma-ostia in confronto è stata una passeggiata...o meglio "defaticamento"![]()
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
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tolly
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
eh no, il "defaticamento" era la scusa per giustificare il tempo lunghissimo che ci ho impiegato (oltre le 2 ore)spartan ha scritto:Ecco perchè sei andata così forte alloratolly ha scritto:
se non sbaglio c'era la festa di compleanno di tommy con qualcosa tipo 30 compagnetti di classe e relativi genitori....la roma-ostia in confronto è stata una passeggiata...o meglio "defaticamento"![]()
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spartan
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Si ma non eri allenata come adesso,mi sa che con i tempi da Top Runner che hai mantenendoti defaticata potresti fare da pace personaletolly ha scritto: eh no, il "defaticamento" era la scusa per giustificare il tempo lunghissimo che ci ho impiegato (oltre le 2 ore)![]()
...ora reggimi il gioco!
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L'unico giorno facile era ieri.
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
Se mi bannate, tutte le tabelle si autodistruggono in ogni 3d, anche quelle fatte non da me!maumau1 ha scritto:
Non servi più al forum, non sei più necessario considerato che le tabelle le sappiamo fare tuttie' giunta finalmente l'ora del ban
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
MarcelloS. ha scritto:Se mi bannate, tutte le tabelle si autodistruggono in ogni 3d, anche quelle fatte non da me!maumau1 ha scritto:
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Maurizio
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Re: 38^ Ed. Roma Ostia 26/2/2012
MarcelloS. ha scritto:Se mi bannate, tutte le tabelle si autodistruggono in ogni 3d, anche quelle fatte non da me!maumau1 ha scritto:
Non servi più al forum, non sei più necessario considerato che le tabelle le sappiamo fare tuttie' giunta finalmente l'ora del ban
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Mi sa che il re delle tabelle è stato spodestato o no?
Non posso cambiare la direzione del vento, ma posso sistemare le vele in modo da raggiungere la mia destinazione.(Jimmy Dean)
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