La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

[Daddi]

Mezza tra Terni e Narni 2012 1h25',50" (già inserita in tabella)
Invernalissima bastia Umbra 2012 1h23',08".
Che ne dite?.

Come faccio ad aggiornre?. Modifico io o c'è un'anima pia che "potrebbe" gentilissimamente farlo per me?.

[gnr]

Mezza tra Terni e Narni 2012 1h25',50" (già inserita in tabella)
Invernalissima bastia Umbra 2012 1h23',08".
Che ne dite?.

Che ne dobbiamo dire? Avanti cosi'
tenendo conto che se fai ancora questo tempo a 65 anni sei bravo

[Pippo]

Pippo - Filippo

Prima mezza. 1.45.56 Run Tune Up Bologna 16 settembre 2012
PB 1.39.20 Maratonina d'inverno - San Bartolomeo in Bosco (FE) - 13 gennaio 2013

Che soddisfazione!!!!!!

Anch'io chiedo cortesia x aggiornamento tabella. Grazie

[gnr]

Con il PB di ieri, guadagno 5 posizioni

Guarda che qui e' inutile che metti la freccia, qui ho ancora 9' da gestire e posso anche limare qualcosa se necessario

[Foia]

Ma quale freccia... non mi faccio troppe illusioni di miglioramento
E poi non vale: son quasi certo che nella tua prima hai solo fatto finta di correre seriamente perché già sapevi che un giorno ci sarebbe stata questa tabella

[gnr]

E poi non vale: son quasi certo che nella tua prima hai solo fatto finta di correre seriamente perché già sapevi che un giorno ci sarebbe stata questa tabella

Questo proprio no, all'epoca ero ciclista puro e ho sudato ogni minuto di quella gara...
anche la prima volta che sono sceso sotto i 4' al km pensavo ad un sbaglio di TDS.
I miei sospetti invece si concentrano su inchi81 che ha migliorato di ben 36' in un anno

[Foia]

Visto che lo scorso w-e ho fatto un inatteso PB, mi aggiungo anch'io

Complimenti per il PB
Però sarebbe meglio rispettare l'ordine della tabella che é per "miglioramento" decrescente

[gnr]

Visto che lo scorso w-e ho fatto un inatteso PB, mi aggiungo anch'io

Complimenti per il PB
Però sarebbe meglio rispettare l'ordine della tabella che é per "miglioramento" decrescente

E' andato forte ma adesso e' un po' giu' d'olio

[andr99]

... sarebbe meglio rispettare l'ordine della tabella che é per "miglioramento" decrescente

Ops, non lo sapevo

L'ho modificata ...

[andr99]

E' andato forte ma adesso e' un po' giu' d'olio

Guarda che domenica faccio nevicare come l'anno passato ... così vedi come sarà dura a Cirié!!!!!!
A presto!!!