Noi Novellini sugli Anta....

[Arthemis]

Qggi da buon antino ho portato il moribondo pace per 12 km ,seguire i leprotti stimola il passo

[simpep]

In attesa di poter togliere la fuliggine,
ho cominciato a leggere il regalo ricevuto ieri da una coppia di amici.
"Monologhi del giorno del giudizio" di Liu Xiaobo (Nobel per la pace 2010).

da simone > Buone bollicine, anters !

[walter.20]

Auguri a tutti gli anters

[TdmSub]

Buon 2013 a tutti
Già fatta la prima corsa dell'anno? Io ho una gran voglia di farla ma le ultime uscite ho accusato un dolore al ginocchio e mi sono imposto un stop per non peggiorare. Aspetterò la befana

[Marcos]

Fatta stamattina, 7km a 5,20.
Il dolore alla gamba che mi ha afflitto in queste ultime 2-3 settimane sembra si stia attenuando, tocco ferro.
Adesso spero di riuscire a correre con continuità in modo da tornare con calma verso l'ora, poi si vedrà.
Il mio sogno è fare una mezza verso fine anno e una maratona nel 2014.
Ma forse è, appunto, solo un sogno.

Buon anno agli anta !

[Extra300]

Io ancora no!
Buon Anno a tutti!!!

[Alemarconi]

Fatta, fatta... 10km di corsa lenta come scarico della gara di ieri. Buon anno a tutti!

[walter.20]

Prima corsa dell'anno fatta i soliti 10 km con variaziona di ritmo in previsione della Roma-Ostia.

[Extra300]

Io sono ancora alle prese con il mio dolore alla rotula.
Oggi ho provato con una fascia con controllo della rotula ma non ho trovato differenze.
Voi tutto bene?

[walter.20]

Un consiglio fermati per un po di tempo. Tempo fa per una cosa del genere mi son dovuto forzatamente fermare per tre mesi.