Moonlight Half Marathon - Jesolo - 25/05/2013

[erman67]

L'sms inviatomi dice che ho impiegato 1h48'30" ... E se si trattasse del tempo dal momento dello start potrei aver fatto qualcosa meglio.
Il diluvio preso da dopo il 15° mi ha un po' rallentato un po' inconsapevolmente e un po' perché da quel momento ho iniziato a sentire qualche "scossetta" al polpaccio destro che mi ha fatto correre per qualche km sul "chi vive".
Arrivato al 19° ho ripreso il ritmo e dal 20° fino all'arrivo piccola "volata" che il gps mi ha segnato sui 4'30" (molto ottimistici considerato le linee sballate che il gps ha tracciato quando siamo passati in mezzo agli edifici negli ultimi due km.
Cmq ... Direi soddistatto

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[raptor]

Veloce perchè son proprio cotto, serata paicevole, corsa quasi tutta in compagnia di un amico, beccato un diluvio da paura negli ultimi 2km di via Bafile, chiudo in 1h21'58" che è pur sempre la mia seconda prestazione, soddisfatto, in sto momento non ho la forma per fare di più...

Incrociato Tameghe fresco fresco di PB a cui rinnovo i complimenti!!

[zaffa]

Appena rientrato a casa felicissimo per il nuovo pb 1.40.41.

Ci avrei scommesso che avresti fatto il pb, bravo!
Complimenti anche a moon a raptor e a tutti gli altri del forum






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[zaffa]

Devo dire che rispetto l anno scorso l organizzazione ha fatto un bel passo avanti come qualità, bravi!!!

Che miglioramenti hai notato?





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[Windtale]

Appena rientrato a casa felicissimo per il nuovo pb 1.40.41.
Peccato per quei 41 secondi ma il muro delle 1.40 comincia a vacillare. Comunque è stato un biathlon di 16 km di corsa e 5, 097 di nuoto
Devo dire che rispetto l anno scorso l organizzazione ha fatto un bel passo avanti come qualità, bravi!!!

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Però ragazzo mio porti proprio sfiga! Ogni tua gara se non piove non sei contento. Mi sono preso tanta di quell'acqua tentando di fare qualche foto che è come se avessi corso anch'io
Dimmi dove corri le prossime che starò ben alla larga
Comunque complimenti per il PB, devi essere stato proprio veloce perchè non sono riuscito a vederti

Complimenti anche alla morosa di mio figlio che con un solo mese di preparazione, e massimo 10 Km nelle gambe, ha finito la sua prima mezza in 2:35, alla faccia di tutti noi che aspettavamo il carro scopa

Complimenti a tutti quelli che hanno corso. Con questa pioggia e vento avete quasi replicato Venezia.
Bravi

[mak779]

Gran bella gara! Mi è piaciuta molto! Peccato solo per il diluvio che ho preso dal 15º km in poi...
Bellissimo anche l'arrivo in pieno centro! Complimenti a tutti i runners e complimenti anche al pubblico sotto l'acqua a incitarci!
Nonostante tutto per me è andata bene anche nel tempo finale visto che ho fatto il mio nuovo pb 1h44'00''

[erman67]

Siiiiiiiiii ... evviva!!!!... tempo effettivo sotto 1h48' .... 1h47'41" alla media di 5'06".
Questi i parziali del real time secondo il cronometraggio ufficiale (sperando che gli intermedi fossero posizionati correttamente ):
Passaggio al km 10 in 50'18" a 5'02"/km
Passaggio al km 16,5 in 1h23'27" con parziale in 32'19" a 4'58"/km
Passaggio al traguardo in 1h47'41" con parziale in 25'02" a 5'27"/km

In effetti gli ultimi 4,6km ho calato un po' troppo ma tra la pioggia gelata e vento e il polpaccio che mi dava qualche scossa ho preferito non forzare più del dovuto e "controllare". Diciamo che avrei potuto limare ancora qualcosina .... ma va bene così
Comunque nei primi 16,5km in effetti sentivo di tenere un ritmo un po' troppo elevato per me ma quando si è in mezzo al gruppo non è facile "mollare" e viene da tenere il ritmo di chi ti sta attorno.
Il cardiofrequenzimetro mi ha dato una frequenza meda di 156 battiti.

[dottormela]

ma chi è 'sto fenomeno che non smette più di correre...

...ilmaraDOOOOONAAAAAAAAA?!?!?

[erman67]

Eccoci qua Erman67 ed io parcheggiati fronte partenza con largo anticipo. Penso siamo i primi ad essere arrivati. Ora una bella attesa di 3 ore e poi si parte.
Meno male che ci siamo trovati al ritiro pettorali almeno ci facciamo un po di compagnia se no rischiavo nella attesa di addormentarmi e non partire proprio

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Già per fortuna ... È stata una casualità .... Grazie per la compagnia a te

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[ilmara]

Grazie ragazzi, sono proprio contento .

@Wind: cavolo mi ero fatto pure bellissimo con la canotta del forum per le tue foto ed invece mi tiri questo pacco.....lo spritz però te lo offro lo stesso .

@zaffa: in partenza erano meglio organizzati con spogliatoi e tendone per proteggersi da sole e pioggia. Tempi un po meno severi, ristori meglio organizzati e anche all'arrivo era tutto un orologio svizzero. Viste le difficoltà dell'arrivo causate del meteo devo dire che sono stati bravi.

@doc: peccato che non c'eri ci saremmo divertiti

@erman67: cosa ti avevo detto? 1.47 è il tempo che ha nelle gambe non c'è nulla da dire . Mi spiace averti mollato all'arrivo di tutta fretta ma stavo congelando e dovevo correre ai ripari al più presto. Grazie ancora per avermi salvato dal nodo malefico e per il bel pomeriggio in compagnia. Alla prossima