"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Totale da Casale: 6-7. Io tornerei a Casa per la doccia e poi Vi raggiungiamo.
Raduno pregara? 6:15 per il riscaldamento?
Ma soprattutto: c'è il ritiro del pettorale il sabato? Sul volantino non c'è scritto...
7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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setragono
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
@ Jean: viene anche Mazzi con Barbara. Quest'ultima, però, in forse fino all'ultimo per intevento chirugico alla mamma.
Totale da Casale: 6-7. Io tornerei a Casa per la doccia e poi Vi raggiungiamo.
Raduno pregara? 6:15 per il riscaldamento?
Ma soprattutto: c'è il ritiro del pettorale il sabato? Sul volantino non c'è scritto...
Totale da Casale: 6-7. Io tornerei a Casa per la doccia e poi Vi raggiungiamo.
Raduno pregara? 6:15 per il riscaldamento?
Ma soprattutto: c'è il ritiro del pettorale il sabato? Sul volantino non c'è scritto...
...ciao Krily
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differentgear
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
In bocca al lupo a tutti quanti 
Tutti vogliono tutto, per poi accorgersi che è niente.
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lilligas
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
In bocca al lupo Jean, in bocca al lupo Setragono e a tutti gli altri!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Miro 69
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
In bocca al lupo ! 
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
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Miro
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setragono
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
...ho paura che i lupi ci saranno davvero! 
Comunque grazie a tutti
Comunque grazie a tutti
...ciao Krily
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jean
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
Mario@: le docce ci sono se vuoi,sono anche tante....l'importante è che usi il bagnoschiuma e non la saponetta 
Il ritito pettorali il sabato non c'è,se vuoi però te lo passo a prendere,cmq è tutto molto veloce anche la mattina....
POOOOOOOSSSSSSSSS......eno cecatte
Il ritito pettorali il sabato non c'è,se vuoi però te lo passo a prendere,cmq è tutto molto veloce anche la mattina....
POOOOOOOSSSSSSSSS......eno cecatte
per poter arrivare.....è necessario partire....
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milo1973
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
A pranzo ci sono anche ioooooooooooooooooooooo! Non conosco ristoranti in zona quindi mi affido a voi. Quando vado fuori casa, mi piace mangiare "locale", quindi spero ci siano piatti particolarmente dietetici adatti ad atleti del mio calibro... tipo non so la Panissa ecco....
"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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MarcelloS.
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
In bocca al lupo ai nostri trinettiani! 
.... ma sì, anche a jean 
.... ma sì, anche a jean PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Doriano
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
sarò un po' impegnato questo week end...
inizio quindi subito con gli in boccallupo!!
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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gab_spencer
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Re: 7a Mezza Maratona TERRE D'ACQUA - Trino(VC) - 24/11/2013
fino a che ora si possono ritirare i pettorali la mattina?
Dove ci troviamo e a che ora nel pre gara?
Le docce sono calde? :P
modifica per pranzo...ci sono pure io...
Dove ci troviamo e a che ora nel pre gara?
Le docce sono calde? :P
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"I'll never be the best, I'll never be the quikiest! It doesn't matter"