Maratonina dei Dogi - Stra (VE) - 06/04/2014

[burton80]

Concordo con Il Manu...1h27m per me è da alieno!!!

[erman67]

Anche io ho patito il caldo alla fine.
Sono partito un po' troppo veloce, ho perso tempo al ristoro dopo l'inizio del 16°km e ho avuto un po' di crisi ai km 19 e 20.
Comunque chiusa in 1h39'26" real time.
Poteva andare meglio ma anche peggio.... Quindi alla fine sono contento lo stesso
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[waylander72]

il mio pb e' 1.24.50... non e' il tempo il problema ma come e' maturato... ho dato il 110 % ma la base di partenza non e' la stessa. Semplicemente ho un calo fisiologico ( dopo due mesi di gare) oltre che qualche infortunio su cui sto correndo da qualche settimana di troppo. Comunque birra per tutti!!!


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[colpoz]

Ecco il resoconto del mio esordio nelle corse agonistiche

Innanzitutto anche se mi pareva di essere tranquillissimo la notte scorsa mi sarò svegliato almeno cinque volte... vabbè, stamattina sveglia alle 7, faccio colazione e parto in macchina.
Arrivato la già devo girare un po' per riuscire a trovare un parcheggio, perfino un vigile a cui chiedo aiuto su dove andare mi risponde "non ne ho idea, gira e vedi se trovi un buco"
Trovato il posto scendo dalla macchina, mi tolgo la felpa e mi accorgo che nonostante fosse abbastanza presto fa già piuttosto caldo... ne approfitto per guardarmi un po' in giro e fare riscaldamento.
Alla partenza individuo subito i palloncini arancioni delle 1h40 che sono il mio obiettivo... dopo lo start sono qualche decina di metri più avanti di me e dopo 2 km li raggiungo. Vedo che stanno tenendo un ritmo leggermente più veloce del dovuto (invece dei 4'45" sono più sui 4'40"), così li seguo per 3 km ma poi mi sento di poter andare più forte, le gambe girano bene, sono un po' titubante sul da farsi ma poi decido di allungare.
Arrivo al ponte del giro di boa che il GPS mi da 4.37 di media, incredibile, ma continuo a sentirmi bene... fino al 14° in cui improvvisamente mi sento cedere. Ecco -penso- ho voluto fare il cazzone all'inizio e adesso pago il conto...
Al ristoro del 15° i 6 km rimanenti mi sembrano tantissimi, prendo un bicchiere di gatorade e una bottiglietta di acqua, mi pare di non riuscire nemmeno più a bere in corsa quindi rallento, cammino qualche decina di metri, per due volte, per bere con un attimo di calma...e funziona, i 3 km successivi mi sento rivitalizzato... al 18° le gambe tornano pesanti ma ormai manca poco e devo tenere botta per forza.... alla fine riesco pure a fare lo sprint finale e chiudo a 1h38'01" di realtime, due minuti sotto l'obiettivo iniziale, a 4'38"... per essere la prima gara sono felissimo, penso non potesse andare meglio di così.

ps. Poi ho girato come un ebete 20 min per riuscire a ritrovare la macchina dato che non avevo minimamente badato a dove l'avevo lasciata

[erman67]

Mannaggia a quel secondino!!! .... complimentissimi

[Il Manu]

Ottimo esordio colpoz

@Waylander, non sono la persona giusta per dare consigli .... e quindi mi accontento della birra

@Erman, penso che vada bene il tuo tempo, tenendo conto dei millemila km che stai facendo per la preparazione alla maratona

[SV++]

Complimenti colpoz, davvero,un ottimo tempo!

Inviato con il senno di poi

[nick73]

Bella gara come sempre e finalmente il caldo, a padova sarà dura!!! Cmq alla fine 1h26'44" con un positive split, gli ultimi 5 km li ho corsi pensando a domenica prossima

[colpoz]

Cmq su TDS il parziale è errato, viene dato come se fosse a 10,5 km mentre il rilevamento era al decimo. Infatti pare che tutti abbiano medie da paura nella prima parte!

[Julus1981]

per il sottoscritto, 1h38' real time.
Terza mezza, e 11 minuti tolti in tre mesi. Non mi pare vero.
Devo dire che un paio di minuti sono datti dovuti ad un amico che mi ha tirato..
Adesso crollo a letto