Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
io do per scontato che al passo ci arrivo: mi attacco a Stepo e sono certo di arrivare... il problema è riuscire ad attaccarsi a Stepo
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
io vedrò di attaccarmi a Ciro e sopratutto convincerlo a partire con noi 

... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
....ed io a chi mi attacco?
io non so di preciso a cosa puntare, 1500 metri di dislivello li ho fatti ma in condizioni diverse, da queste parti sono abbastanza allergici all'asfalto e i percorsi in montagna usati dai runners sono in generale meno corribili.
A naso direi che vorrei provare a stare sotto le 2h20', ma non conoscendo la salita non voglio fare grossi pronostici a priori, il ritmo lo decido al momento. Conoscendomi, le probabilità di partire troppo forte e schiantarmi al 17.mo-18.mo sono decisamente alte

io non so di preciso a cosa puntare, 1500 metri di dislivello li ho fatti ma in condizioni diverse, da queste parti sono abbastanza allergici all'asfalto e i percorsi in montagna usati dai runners sono in generale meno corribili.
A naso direi che vorrei provare a stare sotto le 2h20', ma non conoscendo la salita non voglio fare grossi pronostici a priori, il ritmo lo decido al momento. Conoscendomi, le probabilità di partire troppo forte e schiantarmi al 17.mo-18.mo sono decisamente alte

Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
bella, la tua tattica mi piace, sullo Stelvio non mi sono mai schiantato e il mio 2h29' fatto x due anni mi sembra conservativo, pertanto 

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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
mi aspetterete al passo per una foto tutti insieme??? 

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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
Ciro ecco il mio Garmin 2012 delle 2h10'
http://connect.garmin.com/activity/199959665
Questo quello dell'anno scorso, delle 2h20'
http://connect.garmin.com/activity/342527978
E poi via di mezzo, le 2h13' del 2011
http://connect.garmin.com/activity/99882516
PS: sballa sempre a metà causa galleria e perdita segnale


http://connect.garmin.com/activity/199959665
Questo quello dell'anno scorso, delle 2h20'
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E poi via di mezzo, le 2h13' del 2011
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PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
metti anche quello delle 2h40 

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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
L'anno della tormenta di pioggia neve grandine vento, il famigerato 2008, feci 2h48' ma non avevo Garmin
Meglio perchè mi sarebbe volato via

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PB:
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24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
per me sarebbe già un successo arrivare a 2h48'
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Re: Mapei Day - Bormio - Passo dello Stelvio - 13/07/2014
bene... ho tutte le info che mi servono... la tattica di gara è già dentro di me (e pero'... è sba-glia-ta!)
resta da risolvere il solito problema della sosta toilette che con il freddo potrebbe presentarsi... mi ispirero' strada facendo
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