Stramilano 2016 in 2 Ore - Gruppo virtuale aperto d'allenamento

[fujiko]

ahahahah bully!!!!

[currahee]

Ciao, vi seguo ( è il caso di dirlo) da lontano. Anch'io ho come obiettivo la mezza di Milano ( vivo in provincia). Tuttavia ho iniziato da poco e complice l'età ( 51) credo che il mio obiettivo sarà tra le 2h15 e 2h30, quindi lontano dalle vostre "folli" velocità...ma vi seguo con simpatia ed attenzione. Complimenti per lo spirito e le competenze. a presto.

[Marijus]

Grazie per il link al percorso Cheetah, ma posso già confermarti e senza ricognizione alcuna che in centro a Milano (come del resto in periferia) nn esiste saluta alcuna, il massimo dell'altitudine si raggiunge sui marciapiedi..[emoji6]


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[fujiko]

ciao currahee benvenuto! Intanto complimenti per aver deciso di alzarti dal divano molti tuoi coetanei non ci pensano manco pagati! E poi, sai, non sarei così pessimista sulle velocità...

[Cheetah]

Ciao, vi seguo ( è il caso di dirlo) da lontano. Anch'io ho come obiettivo la mezza di Milano ( vivo in provincia). Tuttavia ho iniziato da poco e complice l'età ( 51) credo che il mio obiettivo sarà tra le 2h15 e 2h30, quindi lontano dalle vostre "folli" velocità...ma vi seguo con simpatia ed attenzione. Complimenti per lo spirito e le competenze. a presto.

Benvenuto nel club Currahee.

Grazie per il link al percorso Cheetah, ma posso già confermarti e senza ricognizione alcuna che in centro a Milano (come del resto in periferia) nn esiste saluta alcuna, il massimo dell'altitudine si raggiunge sui marciapiedi..[emoji6]

Perfetto, allora si punta tutti al PB visto il percorso lineare!


Ragazzi, sto avendo la pazza idea di fare anche un'altra mezza, cioé quella di Seregno del 10 aprile (https://tinyurl.com/njmn3bx) : secondo voi 3 settimane esatte di recupero da questa mi permetterebbero di affrontarla bene ?

[chili]

Ciao, vi seguo ( è il caso di dirlo) da lontano. Anch'io ho come obiettivo la mezza di Milano ( vivo in provincia). Tuttavia ho iniziato da poco e complice l'età ( 51) credo che il mio obiettivo sarà tra le 2h15 e 2h30, quindi lontano dalle vostre "folli" velocità...ma vi seguo con simpatia ed attenzione. Complimenti per lo spirito e le competenze. a presto.

Benvenuto, ogni obiettivo, qualunque esso sia, da forti emozioni nel raggiungerlo..... Direi che sei nel posto giusto!

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[chili]

Ragazzi, sto avendo la pazza idea di fare anche un'altra mezza, cioé quella di Seregno del 10 aprile (https://tinyurl.com/njmn3bx) : secondo voi 3 settimane esatte di recupero da questa mi permetterebbero di affrontarla bene ?

Essendo alla mia prima mezza non ho l'esperienza giusta per rispondere, però direi almeno una settimana per riprenderti, più un altro paio come richiamo alla preparazione, e l'ultima sempre di scarico.
Quindi io starei sulle 4 settimane, poi dipende molto dal tuo recupero.

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[currahee]

ciao currahee benvenuto! Intanto complimenti per aver deciso di alzarti dal divano molti tuoi coetanei non ci pensano manco pagati! E poi, sai, non sarei così pessimista sulle velocità...

Divano ??
Bhè, faccio altre cose...d'estate vado in bici, principalmente MTB, che uso per tenere il fiato per il karate.
Con la corsa ho iniziato causa l'accorciamento delle giornate ( in MTB si rischia ) e mi sto divertendo...allora mi sono detto: "perchè non provare?" , ho letto, comprato le scarpe giuste a Treviglio( sono un pronatore) e poi ho iniziato a calpestare i marciapiedi della zona industriale dietro casa...piano piano spero di adeguarmi...
grazie per l'accoglienza ! Continuo a leggere apprezzando tutto, anche dal...divano

[fujiko]

Perdonami non sapevo fossi già "attivo" ancora meglio!

[kobe77]

@cheetah anche io penso che doppierò le due mezze, Seregno è quella di casa, la farò senza stressarmi troppo per il tempo