mezza di monza 19 9 2010

[MARCO 'The Runner']

Ciao Andrea, ciao Direttore ... sono commosso, ho passato una giornata incredibile. Sei una persona splendida davvero . Impossibile dimenticare tutti voi, e quell'espressione gioiosa e commossa di Marcello dopo il suo record 01:29 ... che tachicardia ...

Andrea, adesso leggo tutto poi vedro' di scaricare le foto da qualche parte. Sei stato fenomenale anche te . Chiudere una 22 km non e' alla portata di tutti. Uno su tutti ... Lo Scatenato !!

[sarah13]

Ma che bravi! Davvero complimenti a tutti!
Leggere i racconti è stato davvero molto emozionante... siete stati super stra-bravissimi!

[Foia]

@Marcello: Sei davvero un grande! Complimentissimi
@MaxF: Va bene così, era un allenamento. Ci vediamo Venerdi (ultimamente incontro più spesso te che mia moglie )
@Mad Shark: Complimenti. Quando ci siamo incrociati al sedicesimo avevi ancora una bella andatura leggera; probabilmente, se fossi rimasto con me avresti toccato l'1h50'. Sarà per la prossima
@mnordio: Niente male un esordio nella mezza con 1h55'. Complimenti
@Innovatel: Cerca di recuperare ed arrivare in forma alla mara
@ingpeo: Dai, che tra un po' arriva il freddo. Peccato non averti incontrato....

[giampifriend]

indistintamente faccio complimenti a tutti ma metto il grassetto sulla prestazione di marcello :ECCELLENTE

[maumau1]

Complimenti a tutti

[Claudio]

Che dire se non Bravissimi !!!!!!!

[Foia]

@Foia: evvai! Allora il tuo allenatore funziona

Mmmm.... preferisco pensare che ho fatto il PB nonostante la tabella attuale.
Il giudizio finale è sospeso fino a Venezia, dove lo aspetto... oppure

[MarcelloS.]

Ringrazio di cuore tutti per i complimenti, siete carinissimi, e leggendoli sia qui che nel mio profilo di FB.... mi sono commosso di nuovo!

Grazie amici

PS: complimenti anche agli altri runnerforumisti per le loro prestazioni (peccato davvero per il "raduno" semi saltato per il traffico!!!!) e una citazione particolare per Marchetto e per la sua accoglienza all'arrivo (sembrava avessi vinto! )... per fortuna con lui sono riuscito a tenere la commozione se no venivo male nelle sue foto Invece il babbo non mi ha fotografato e con lui ho potuto aprire un attimino i rubinetti

[trekking]

ciao a tutti
prima mezza, che dire, sensazioni bellissime.
E' vero, in gara è tutta un'altra cosa rispetto all'allenamento.
Firma aggiornata.
Bravi tutti

[Francesco1963]

Eccomi qua!
C'è tanto da scrivere... a cominciare dal tempo finale (1h29'28'') e dalla posizione (287° su 2518 arrivati), risultati strabilianti per me...
E sono molto contento di aver conosciuto alcuni ragazzi del forum, purtroppo meno di quanto pensassi causa problemi logistici (vedi sotto). Siete molto simpatici, è proprio un forum con belle persone, è stato davvero un piacere!

Ma andiamo con ordine.
La giornata comincia all'alba con qualche residuo fisico dei lavori di carico e scarico di materiale sulle scale per la gara al GP Segrino di ieri, da noi organizzata. La mia alta-coscia dx non è stata contenta di tutto il lavoro, essendo io deboluccio e poco forzuto, e mi dice che ha un indolenzimento... maledizione!!! Ce n'è sempre una! Vediamo un po' che succede.
Alle 7.30 mi trovo con "coach" Luca (c'e anche il mio babbo) e andiamo a Monza, rimanendo però imbottigliati nel traffico monzese poco dopo le 8. C'è una coda pazzesca e io comincio a temere l'incontro con gli amici del forum, previsto alle 8.30. Infatti siamo ancora incolonnati e tra una cosa e l'altra riesco a presentarmi al luogo di incontro intorno alle 9, rammaricato per il ritardo. E per fortuna Luca mi aveva già preso ieri il pettorale!

Trovo MaxF (anzi, lui trova me! ), l'unico "superstite" sul punto di ritrovo e mi dice che c'erano altri ragazzi fino a poco tempo prima ma sono andati. Mi scaldo un po' (molto poco a dire il vero!), arriva intanto per un blitz anche TkDani12, ci salutiamo, poi io e Max andiamo in direzione "Scatenato" dove troviamo Marco e facciamo qualche foto (le ha Marco!). Poi per fare un paio di scatti ulteriori nella ressa perdo di vista MaxF (scusami!) e entriamo tutti in modo caotico in pista, nelle gabbie. Ritrovo per fortuna subito coach Luca e aspettiamo la partenza, ritardata di 10 minuti per tutto il caos presente. (Gara bella ma organizzazione con qualche pecca a mio parere).

Si parte in autodromo! La mia coscia fa decisamente giudizio, nessun problema a forzare... bene, allora si può andare alla ricerca del PB! Primo km in 4'10'', l'obiettivo è passare sotto ai 22' ai 5 km, perciò rallento un po' per non esagerare e passo ai 21'40'' ai 5, bene, tutto ok.
Aumento un po' senza problemi, la condizione è decisamente buona. L'obiettivo "43' alto" ai 10 km viene frantumato da un 43'10'' che mi fa cominciare a fare qualche calcoletto.
Continuo bene sui 4'10'' a km, scocca l'ora di gara mentre esattamente passo al 14° km... con due conti rapidi mi rendo conto che se tengo son vicino all'ora e 30'... ma io non voglio tenere... voglio aumentare!
La gara comunque, dopo un giro di pista di 5 km, è nel parco di Monza ed effettivamente un po' mossa (più di quanto pensassi!), con cavalcavia qua e là e qualche salitella nei boschetti. Ma la gamba va... lasciamola andare! Speriamo non vengano crampetti, ma non penso...
Passo a 1h04'10'' ai 15... come sto filando!!! E continuo regolare in progressione mentre i km diminuiscono. Supero il cavalcavia del 19° km sempre poco sopra i 4' a km e il mio cronometro dice 1h20'50''.... è quasi fatta!!! Dovrei essere sotto l'ora e mezza! Esulto col mio consueto pugnetto, ma mancano ancora due km!
Procede tutto bene, 1h25'00'' al 20° e arrivo a braccia alzate in 1h29'28''... tre minuti sotto il mio precedente PB

Mentre sono vicino alla commozione ma non ancora commosso arriva subito Marchetto lo Scatenato, un tifoso incredibile, mi fa le foto all'arrivo, ma è un VIP, lo richiedono in tanti , quindi ci salutiamo e vado a cercare coach Luca che era davanti a me di un po' (ha fatto infatti 1h28' e rotti). Lo trovo, lo abbraccio, lo ringrazio e vado alla ricerca del babbo che ha la mia borsa per cambiarmi. Trovo babbo e mentre mi cambio mi commuovo, abbattere l'ora e mezza era un sogno di tanti mesi da runner che ho raggiunto, non credevo di arrivare alla commozione... ma così è, e per un paio di minuti e poi mi ricompongo

Mentre la giornata è diventata calda e soleggiata, aspetto come da accordi Marco e IngPeo, che verso mezzogiorno arrivano, ci salutiamo, ma purtroppo sono un po' di fretta causa impegni pomeridiani di coach e babbo, per cui li lascio abbastanza in fretta, contento comunque di aver conosciuto anche Andrea (Ing).

E così torno a casa, pronto per raccontare tutto sul forum
E' andata meglio di ogni più rosea aspettativa.

Scusate se ho scritto troppo, ma ho facilità a dilungarmi nei racconti

Marcello...ho letto tutto d'un fiato il tuo racconto....mi sembrava di essere al tuo fianco.....
Sei stato grandissimo.....abbattere i fatidici 90 minuti e troppo una soddisfazione...
COMPLIMENTISSSSSIMI