100 Km del Passatore - Firenze/Faenza (RA) - 21/05/2022

[kinkio]

Evvai sono negativo, resta solo da capire questo principio di fascite tibiale ma come ha già detto qualcuno, non esiste preparazione senza qualche inconveniente. Ora sotto con gli allenamenti, tra l'altro tradizionalmente ne faccio uno da 64 km sui Colli Euganei a tre settimane dal passatore... vediamo se riesco a farlo la settimana prossima altrimenti quello da 57 l'ho già fatto e in ogni caso potrebbe bastare.

[grantuking]

Grazie per la risposta @Gioia
Ottima news @Kinkio

[hd0167]

Complimenti kinkio
Quando e quanto pensi di riprendere a correre ?
Domani tocca a me

[simonerun]

@kinkio

[kinkio]

Complimenti kinkio
Quando e quanto pensi di riprendere a correre ?
Domani tocca a me

Intanto in bocca al lupo per domani
Ieri ho fatto 8 km ma la fascite mi ha bloccato. Ora bisogna lavoraci per farla passare

[simonerun]

@hd0167 forza domani!

[hd0167]

Test negativo
Per prima cosa breve uscita di 5 km con strane sensazioni come se avessi ‘disimparato’ a correre dopo 10 giorni di riposo forzato
Da domani cercherò di recuperare il tempo perduto.

[simonerun]

@hd0167

[zeromaratone]

Sono stato positivo 7 gg

Dai Simone mancano 20 gg ormai non ti ferma neanche il Covid

[simonerun]

Stamani fatti 58 km in linea con D+1300….. finito molto stanco anche per la notevole escursione termica tra partenza 7/8 gradi e ultime 3 ore con oltre 22 gradi, ma l’ho portata in fondo. Adesso devo valutare i danni e come recupero.
Ho quasi sempre corso, camminato in tutto 3/4km per mangiare e bere e per “gestire” un paio di crisi tra i 40km e 50km.
Quando ho finito per la felicità di avercela fatta (e per il fatto di potermi riposare) mi sono quasi commosso : per me è stata la prima volta che superavo la distanza della maratona, un Evento!