Andare a correre... dopo lavoro 12

[JJruns]

Più che altro penso che Beppo volesse evidenziare la vittoria di una ragazza che ha messo in fila tutti i maschietti... d'altronde, in quelle gare le differenze fisiche contano meno, mentre si esaltano le doti di tenacia, resistenza e determinazione.. e lì sappiamo come spesso le ragazze ce menano de brutto, spesso e volentieri..

[ludovico_van]

Senza dubbio senza dubbio.

[grantuking]

La Badwater e una delle più dure perché si corre in condizioni estreme di caldo. Un anno è capitato che le suole delle scarpe si attaccavano all'asfalto (dopo essersi sciolte dal calore).

[ludovico_van]

Io è già tanto che arrivo alla mezza di Verona. E lo dico sinceramente.

[domk]

Buonasera a tutti,
Lo ammetto non ho letto 4 mesi di messaggi arretrati e mi scuso per questo.
A marzo non è andato un granché bene.
Breve recap
Forma fisica: Penosa
Peso: +7kg
Distanza massima corsa ultimamente:11km
Ritmo: tartaruga
Km corsi quest'anno: troppo pochi

Però e dico però dopo quasi 2 anni sto riprendendo a correre con tanta voglia e il raduno di verona, città che mi ha dato tante soddisfazioni, spero sia un buon incentivo.

Spero stiate tutti bene compatibilmente con il caldo e tutto il resto.
Intanto vi do un forte abbraccio, poi spero di continuare a scrivere e a leggervi con continuità nonché continuare a correre.

Un saluto
Domk

[grantuking]

Ma che bello rileggerti @Domk
Se vuoi ti riassumo i miei 4 mesi con un emoticon: na e sono stato magnanimo
Guarda che a Verona si può anche venire solo per gli spritz

[ludovico_van]

Allora grant, pure tu ti puoi mettere a giocare a acchiappa la cacca.
Bentornato domk. A Verona si può venire ancche per prendere in giro me mentre corro.
Pronto per un'uscita sciogli budria ragazzi.

[ludovico_van]

A proposito , mi ero dimenticato di raccontarvi questa perla di 2 giorni fa
L'ultima volta che sono andato a correre ho messo gli svolazzini al contrario... cioè avevo il didietro davanti.
Questo come prova del rincoglionimento che ho raggiunto. Li sentivo infatti un pò scomodi...

[Oruam64]

Ciao a tutti. Ieri 22 km 193 m D+. Sono partito verso le 18:10. All'inizio il caldo mi stava uccidendo, tanto che ho pensato quasi quasi di rinunciare, ma dopo un po' ho cominciato a sentirmi meglio e le gambe hanno cominciato, un minimo a girare. Ho chiuso in 2h01'27'' alla media di 5'31'' che visti i 30° non sono nemmeno malaccio.

[Beppogo]

Bentornato @domk !!!
@ludovico_van io d’inverno ho corso con il pigiama scambiandolo con i pantalunghi, effettivamente avevo freddo.
Sono al parco ( dove domani dovrei correre) a vedere dei concerti, ci sono tremila gradi e c’è un tipo che vende gli arrosticini e un altro panini con la porchetta