FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

[shepherds]

grazie a tutti per avermi accompagnato a Firenze...tempo magnifico per correre...e PB raggiunto in 3h08'15''

bravissimo complimenti....

Grazie pelle, ma il cavalcavia al trentaduesimo ha lasciato il segno!

[espresso832]

Enzo...ma alla fine quanto hai fatto in questa tua 9467ºmaratona dell'anno?

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[enzomagno]

3 22 03 RT

[enzomagno]

cmq io porto la nominata ma claudio c ne ha fatte 17 in due anni ... tutte sotto le 3 15 e qualcuna sotto le 3
e pietro maccari promette bene

[oedem]

Complimentissimi a tutti!!!

[Petronio]

Rinnovo a qualcuno (estendendola ad altri) la richiesta della dieta seguita per afre tante maratone...

Domanda: come vi è andata con il fondo stradale? A Firenze c'è nei miei ricordi un basolato sconnesso a volte fastidioso.

Per me comunque la più bella maratona d' Italia (e pure veloce al punto giusto), peccato che ne corra solo 1-2 all' anno e che per ora ho in lista Grecia e Germania.

[MadSeason]

Grandissimi tutti ragazzi, in particolare a quelli che ho seguito live su TDS questa mattina (e confermo.... più volte il sito è andato in overload o andava pianissimo): Pier, Enzo, Doriano e FiloRun. Follisal non sapevo della partecipazione, altrimenti seguivo pure te!

Mi fate venire una gran voglia di preparare la mia prima maratona, è bello leggere che è un percorso splendido e che è stata una splendida giornata.
Poi leggo della gente che è arrivata su una gamba sola, crampata e/o con problemi vari e mi scappa la voglia

[run4fun]

Complimenti a tutti!

[Andrearun]

Eccomi!!!!

Purtroppo ci sono sempre quella manciata di minuti di troppo, volevo stare sotto le 4 ore, ma mi "accontento" di 4h5'11"

Per come l'ho preparata non mi aspettavo molto, al 27km il mio amico è rimasto indietro con un ritmo più basso e io sono andato tutto alla grande fino al 40esimo e poi crisi. Gli ultimi 500 metri a palla.

Bellissima

Ciao
Andrea

[bepperunner]

Ha ragione Claudio_c : "il percorso ha del sadico...curve, ponti, falsi piani, sottopassi", me lo aspettavo meno "nervoso" quindi complimenti doppi per chi ha fatto qui il PB , però l'atmosfera fiorentina è fantastica. Tutto organizzato bene tranne l'ingresso nelle gabbie.

La mia terza maratona è stata una gara abbastanza buona all'inizio dove ho corso nei pressi di Doriano con cui abbiamo scambiato due chiacchiere ma poi con il passare dei km è stata sempre più faticosa......probabilmente avrei dovuto seguire una tabella tipo quella di Albanesi (ma probabilmente non avrei il tempo necessario per seguirle (e forse neanche la voglia); comunque penso di essere più portato per le gare più corte tipo la mezza: è per questo che per il futuro l'idea di partecipare alle Maratone la chiuderò in un cassetto.

Alla fine però ho chiuso in 4:20:44 di real time che rappresenta comunque il mio nuovo PB !!!!!