FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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shepherds
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da shepherds »

pelle ha scritto:
shepherds ha scritto:grazie a tutti per avermi accompagnato a Firenze...tempo magnifico per correre...e PB raggiunto in 3h08'15''


bravissimo complimenti.... :hail: :hail: =D>
Grazie pelle, ma il cavalcavia al trentaduesimo ha lasciato il segno!
PB 5000 18'23.78''
PB 10km 38'29''
PB 21km 1h23'30'' Cernusco 2015
PB 42km 2h54'51'' Reggio Emilia 2014

"the miracle isn't that I finished. the miracle is that I had the courage to start" - John Bingham
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espresso832
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da espresso832 »

Enzo...ma alla fine quanto hai fatto in questa tua 9467ºmaratona dell'anno? :hail:

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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enzomagno
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da enzomagno »

3 22 03 RT
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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enzomagno
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da enzomagno »

cmq io porto la nominata ma claudio c ne ha fatte 17 in due anni ... tutte sotto le 3 15 e qualcuna sotto le 3
e pietro maccari promette bene
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oedem
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da oedem »

Complimentissimi a tutti!!! =D> =D> =D> =D>
10km: 10/11/19 45:12 Busto Arsizio HM
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Maratona: 28/10/2018 4:54:30 Venice Marathon
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Petronio
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da Petronio »

Rinnovo a qualcuno (estendendola ad altri) la richiesta della dieta seguita per afre tante maratone... :beer:

Domanda: come vi è andata con il fondo stradale? A Firenze c'è nei miei ricordi un basolato sconnesso a volte fastidioso.

Per me comunque la più bella maratona d' Italia (e pure veloce al punto giusto), peccato che ne corra solo 1-2 all' anno e che per ora ho in lista Grecia e Germania.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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MadSeason
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da MadSeason »

Grandissimi tutti ragazzi, in particolare a quelli che ho seguito live su TDS questa mattina (e confermo.... più volte il sito è andato in overload o andava pianissimo): Pier, Enzo, Doriano e FiloRun. Follisal non sapevo della partecipazione, altrimenti seguivo pure te!

Mi fate venire una gran voglia di preparare la mia prima maratona, è bello leggere che è un percorso splendido e che è stata una splendida giornata.
Poi leggo della gente che è arrivata su una gamba sola, crampata e/o con problemi vari e mi scappa la voglia :)
Ultima modifica di MadSeason il 24 nov 2013, 21:50, modificato 1 volta in totale.
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run4fun
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da run4fun »

:beer: Complimenti a tutti! :beer:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Andrearun
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da Andrearun »

Eccomi!!!!

Purtroppo ci sono sempre quella manciata di minuti di troppo, volevo stare sotto le 4 ore, ma mi "accontento" di 4h5'11"

Per come l'ho preparata non mi aspettavo molto, al 27km il mio amico è rimasto indietro con un ritmo più basso e io sono andato tutto alla grande fino al 40esimo e poi crisi. Gli ultimi 500 metri a palla.

Bellissima

Ciao
Andrea

:beer: :beer: :beer: :beer:
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Re: FirenzeMarathon 24/11/2013 - 30a edizione

Messaggio da bepperunner »

Ha ragione Claudio_c : "il percorso ha del sadico...curve, ponti, falsi piani, sottopassi", me lo aspettavo meno "nervoso" quindi complimenti doppi per chi ha fatto qui il PB =D> =D> =D> , però l'atmosfera fiorentina è fantastica. Tutto organizzato bene tranne l'ingresso nelle gabbie. [-X

La mia terza maratona è stata una gara abbastanza buona all'inizio dove ho corso nei pressi di Doriano con cui abbiamo scambiato due chiacchiere ma poi con il passare dei km è stata sempre più faticosa......probabilmente avrei dovuto seguire una tabella tipo quella di Albanesi (ma probabilmente non avrei il tempo necessario per seguirle (e forse neanche la voglia); comunque penso di essere più portato per le gare più corte tipo la mezza: è per questo che per il futuro l'idea di partecipare alle Maratone la chiuderò in un cassetto.

Alla fine però ho chiuso in 4:20:44 di real time che rappresenta comunque il mio nuovo PB !!!!! :thumleft:

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