L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

[giokaos]

I cachi li adoro, quest'anno non ne ho ancora mangiato uno, tra poco saranno pronti...
Ma li metterò nell'angolo dei golosi, non certo nel castigo

[Arla]

Buoni i cachi!!!
Ma non per cena...

[Gaietta]

Ieri sera cena a base di minestrone di cavolo nero, carote, gambi di broccoli e lenticchie e una bella tazza di succo di mela caldo prima di andare a letto. Kg di troppo, non avrete la meglio
Anch'io sono in attesa dei casi dell'albero del nonno, non vedo l'ora!

[runningmamy]

Per me quello non è di castigo...

[giokaos]

Stasera il menù prevede petto di pollo e rape rosse al vapore con pepe. Una mela.
Pre nanna una banana piccola con crema di sesamo

[Gaietta]

Ed io proseguo con una bella zuppa di miso, unica cosa che riesco a mangiare post dentista...
@mamy anch’io adoro i minestroni in questa stagione e sono un’ottimo modo per non mangiare troppo secondo me

[giokaos]

Stasera: trota, porri e sedano al vapore, 2 carote crude. Dessert: 1 banana con crema di sesamo.
Tranquilli, domani mattina mi rifaccio alla grande

[giokaos]

Cena con pollo al vapore e piselli lessati più qualche avanzo di tonno in scatola e pepe.

[fujiko]

Ieri sera cena solitaria, 2 panetti di tofu (200gr tot) alla pizzaiola (cioè prima soffritti leggermente in padella e poi annegati in un sugo pomodoro e basilico) e contorno di fagioli cannellini. Poi insalata e un caco mela.

[giokaos]

Stasera piatto con zucca, piselli, pane integrale, pepe e aceto.