Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
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shepherds
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
ciao ragazzi...saltato raduno ma ho incontrato espresso ed un altro(sono in mancanza di ossigeno e non mi ricordo il nome) (scusa) solo al deposito borse...gara dura perché piena di saliescendi ... al parco del portello primo sentori di crampi ai gemelli...tutti e quattro! poi caldo dalle 12.00 in avanti e non invidio chi sta correndo ora. prima dell'ingresso al parco Sempione un vigile ha fatto passare un auto che si è bloccata sul tracciato...incazzatura, sputata sul parabrezza, insulti vari, e ho dovuto camminare per tirare i polpacci che erano diventati di cemento!!!! con calma dopo finisco il racconto ora PIZZZZZZAAAAA
PB 5000 18'23.78''
PB 10km 38'29''
PB 21km 1h23'30'' Cernusco 2015
PB 42km 2h54'51'' Reggio Emilia 2014
"the miracle isn't that I finished. the miracle is that I had the courage to start" - John Bingham
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tomaszrunning
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Grandi tempi dei nostri amici
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MadSeason
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Follisal 3 24 03 (non sapevo nemmeno corresse!)
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sottobosco
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Complimenti a tutti coloro che hanno terminato e doppi complimenti di incoraggiamento a chi l'ha iniziata e per motivi vari non è arrivato in fondo!
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mgaewsj
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
grandi
Anselmo
Doriano, un altro muro abbattuto
(espresso ci arriva presto)
Forse la notte complicata ha condizionato Jakon
Anselmo
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aiace.ct
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
3.59' salto di griglia.venti minuti meno della prima.grazie ai pacer.grazie Alessio.a dopoxcommenti
Venezia??
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defe78
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Obittivo mancato di soli 26 minuti.... chiusa sotto le 3h36'... va beh almeno non ho mollato (già al25 pensavo al ritiro) per rifarsi ci sarà tempo. Bravi tutti!
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h51'22" (Torino 23/11/2025)
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alor
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
L'abbiamo corsa tutta insieme fino circa al 35... Gran bello. Ci siamo spronati e limitati a vicenda per arrivare bene alla fine.MadSeason ha scritto:Alor ed Ansfa sono transitati al 30 perfettamente appaiati
Molto soddisfatto. RT 3h24'27"
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alor
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Jakon al 35 circa aveva dolori forti alle gambe quando l'ho passato. Mi spiace. Sarà per la prossima. Sicuramente la notte insonne non ha giovato...
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smiri11
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Re: Milano City Marathon - 03 Aprile 2016
Complimenti Alor e Follisal
e complimenti a tutti
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