Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

[Esteban32]

Aupaz tranquillo, è normale, anzi sei stato fin troppo bravo a ricominciare subito.. io ho aspettato più di 2 mesi dopo la maratona..

Ieri uscita di 20 km con stryd per una prova e vedere quanto fosse affidabile..
faccio la mia uscita, ritmo medio 5'14".. importo i dati di stryd sul suo portale e mi dice 19,58 km.. mmm no bene.. vado a vedere i parziali su movescount, quello di suunto, e i parziali sono tutti più alti..
allora decido di ricalcolare il percorso con pedometer.. non sarà affidabile al 100%, ma su 20,01 km percosi segnati da orologio pedometer ne segna 20,0172 km.. cioè sballo di 7 metri su 20 km.. ok direi che è affidabile

[Stef83]

Quindi se ho capito bene stryd da buttare e gps suunto da promuovere a pieno?

[Esteban32]

a quanto pare si visto che l'ho tarato su quello non essendoci altri modi..

[Air]

Grazie fujiko, se quel weekend è libero (maggio mese di matrimoni, ecc..) la faccio. Tu invece ne potresti approfittare per una gara palermitana!!
Domani ricominciamo con 7 1000 a 4:15 speriamo non sotto la pioggia...

[fujiko]

Vediamo, c'è una cosetta al parco della Favorita magari vado

[Esteban32]

Sbrave e Ferro dove e a che ora ci troviamo domenica? non troppo presto che devo fare colazione

[Sbrave83]

Potremmo fare 8.15 al ritiro pettorali?
Previsioni non buone, voi vi portate antipioggia?

[Esteban32]

io lo prendo su, poi decido se metterlo o meno.. l'altra sera ho corso sotto pioggia e pure un poco di grandine ma non si stava male.. 8.15 secondo me va benone.. tanto il ritiro pettorale è fino alle 8 e 40, e la gara inizia alle 9.. così hai il tempo di bere il caffè, mangiare il cornetto e andare in bagno come a cremona insomma.. poi riscaldamento di 2 minuti e si parte per ultimi in fondo..

[Sbrave83]

@esteban perfetto!
Aspettiamo quello serio @ilferro85

[Evuelledi]

In bocca al lupo ragazzi!!

@mampr.. sbaglio o sei di turno anche te domenica?
Daiiiiiiiiii!!!