Andare a correre appena svegli 30

[gambacorta]

….Peso ormai decollato. Inizio il piano B ovvero attaccare post It a frigo e dispensa con su scritto "non ti è permesso perché tu sei un ciccione ributtante e fai schifo"...

io in certi momenti ci dovrei attaccare un poster

[dragonady]

Buondì runners e buon inizio settimana, stamattina 9km leggeri in compagnia, gambe non pervenute. Settimana di super scarico per gara trail il sabato, “corta” ma cattiva, o come dice il nome extreme…proprio il tipo di gara che NON piace a me

[Kappi]

grazie ancora a tutti le ie in fondo sono solo lunghe passeggiate o quasi

Alla faccia delle lunghe passeggiate

[Gaietta]

Buon pomeriggio,

qui è stato un weekend piuttosto pieno ma sono riuscita ad incastrare un giretto trail di 11km e 400.
@shaitan dai che stai tornando! Per il peso ci arriverai con il tempo che ci vuole…me lo sto ripetendo da 20 mesi ormai..
@gamba che devo aggiungere
@dragon e finalmente ti sei deciso eh

Buon lunedì

[EvaK]

Buon pomeriggio!

Bella, assolata e calda pedalata easy di un’ora e mezza post mestieri. , preparato poi vari piatti di riso fino a mercoledì, pranzato e ora lavoro, finalmente al fresco!

[Arla]

Hola!
Stamattina prima della spesa sono andata sul sentiero degli Ezzelini a fare 9 km di camminata con corsette da 100 metri giusto per testare la carcassa, neanche male, qualche indolenzimento ma tutto sopportabile!
A seguire, ultimo lunedì pomeriggio nanesco!
Buona serata e buona settimana a tutti!

[gambacorta]

ola buon compleanno Arla

[giokaos]

Mi unisco agli auguri per Arla!

[Marcus86]

Auguri arla

[dragonady]

Buon compleanno Arlaaaaa tantissimi auguri!