Andare a correre appena svegli 21

[robertovedovi67]

Buondì a todos
In modalità AM a zonzo per Monaco
Grazie a @Petronio per i preziozi consigli correre all'alba a Monaco è fantastico temperatura perfetta +6°
10 Km 5:15 nonostante le 4 birre di ieri...o forse proprio quelle sono considerate doping ?

[fujiko]

Buongiorno cari,

Dopo le fatiche di ieri oggi probabilmente riposo totale tenendo conto del fatto che 1) la giornata è uggiosa e probabilmente attaccherà a piovere senza sosta e 2) teoricamente mi ero presa un giorno libero ma mi è arrivata la classica sòla lavorativa dall'estero tipica di queste occasioni...

Pazienza, comunque a pranzo ristorante e nel pomeriggio spero di infilare un cinema col Marito.

Buona giornata a tutti

[treep]

Buongiorno.

Mentre sogno di unirmi, un giorno, ai vostri racconti di gare, mi preparo per uscire.

"Plumbeo" è l'aggettivo giusto per descrivere il cielo di stamani.

Me ne frego. Spero in una decina di km che non siano troppo a bagnomaria.

[lucco78]

Buongiorno gente!!!
Io dopo gli 11K di ripetute venute bene di mercoledì, oggi sono uscito per farne (in teoria) altri 11, questa a volta a ritmo costante, mi ero prefissato un 4:50.
Ecco, com'è, come non è... ne sono venuti solo 10 ed a 5:30

Va bè, intanto almeno li ho fatti!

[Petronio]

Buondì a todos
In modalità AM a zonzo per Monaco
Grazie a @Petronio per i preziozi consigli correre all'alba a Monaco è fantastico temperatura perfetta +6°
10 Km 5:15 nonostante le 4 birre di ieri...o forse proprio quelle sono considerate doping ?

A Monaco la birra ha un altro sapore buon divertimento!!!
Gamba complimenti per ilr ecupero... e vorrei vedere che oggi non riposavi.

Dopo la 10 km di Chiavari per me stamane un vivacissimo e velocissimo A/R 11 km fino al pontile di Marina di Massa (ma chissà che avevo: forse il peso che scende sempre più velocemente?), giornata anche qui plumbea e 13° registrati dalla farmacia.

Statemi bene.

[Gaietta]

Buongiorno

mi complimento con i gareggianti per ieri @run
@fujiko bravissima
@gamba e chi ti ferma, complimenti
@petronio anche tu come sopra, chi ti ferma...voi due certe volte mi fate paura

Fatta ultima mezz’oretta bagnata prima di domenica e confermo che sarà un trail super fangoso, ora danno pioggia sino a domenica mattina, che bello...

Buon venerdì

[Arla]

Buongiorno!
Qui tanto per cambiare piove, speriamo di fare un giro più tardi se smette un po', intanto credo passerò l'aspirapolvere...
Pomeriggio un'oretta di nani, strana atmosfera di pseudo vacanza...
Buon venerdì a tutti, anche se sono convintissima sia sabato!

[Petronio]

Gaietta guarda che a Chiavari davano pioggia a gogò poi è uscito un bel sole ieri... spero bene per te e tutti i partecipanti.

A me non piacciono i trail, ma uno-due all' anno più corribili li faccio. Questo di Brisighella (ci sono stato) deve essere carino.

[El_Gae]

Ciao,
Complice la giornata di ferie, stamattina collinare piovigginoso (prima corsa dopo la Venice Marathon) e poi compiti con i figli come non ci fosse un domani. Vi lascio immaginare quale sia stata la parte più faticosa.
Buon fine settimana a tutti.

[BiRuBiRu]

Buongiorno a tutti,
oggi 8 km con pioggia (piacevole) ma con vento di scirocco. Ad un mese esatto dalla maratona inizio ad avere un pò di ansia da infortunio/caduta, stamattina vedevo buche, grandini e avvallamenti dappertutto.