L'angolo della tristezza:cucina dietetica e pasti di castigo

[runningmamy]

La violina se non sbaglio è la butternut, quella a forma di pera, in sezione assomiglia appunto al violino, buonissima
Il kale non l'ho mai assaggiato

[MassiF]

Ah, allora è quella! Non lo avevo mai visto in Italia, qui in UK è abbastanza popolare. Il kale è un po’ amarognolo, a me piace aggiungere un po’ di piccante

[Dr.Kriger]

Sì, in Inghilterra ci sta solo quella zucca oppure quella di Halloween. Infatti inizialmente non si intagliava la zucca, ma la rapa. La zucca non è tipica delle isole britanniche.

Comunque io non ce la farei a mangiare così tanti vegetali o.o È il metabolismo mio. Adoro le verdure, e pure parecchio, ma già se faccio 250 g di verdura ho gonfiore, tappo allo stomaco, stitichezza. E la verdura pure mi piace, eh.

[MassiF]

Gonfiore si, decisamente, stitichezza no però...anzi! Mi sono servite due settimane per abituarmi a tutta quella fibra, ora non ho problemi

[Dr.Kriger]

Io cerco di evitarlo, facendo piatti con un giusto mix. In genere metterei pasta o riso con 150-200 g di verdura o 100 g di legumi. Visto che, paradossalmente, ho più problemi di stitichezza ad aumentare le verdure, ho preferito restare così. Abitudine? Non lo so. Alla fine dobbiamo sempre fare ciò che ci fa stare davvero bene.

[giokaos]

Succede anche a me, eccesso di fibre: gonfiore, dtitichezza...

[giokaos]

Stasera: piselli e pollo lessati, peperoncino.

[3d0]

Sono un po' in crisi con le verdure lesse su cui più o meno baso tutto... Stasera passato di verdure, fagioli e pollo alla piastra. Bene ma non benissimo

[giokaos]

Be'... decisamente meno triste della mia

[3d0]

Sicuramente poi in questo periodo trovo i piselli uno degli alimenti più tristi al mondo