Andare a correre appena svegli 20

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Gloria83
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Gloria83 »

Passo per un saluto veloce a tutti, auguri @sammy ma soprattutto vaiiiiiiii @fuji! Goditi il giorno e l’inizio di un bellissimo cammino a due!
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axl03
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da axl03 »

Buonasera cari,
anche oggi niente corsa, stanotte ho rischiato di infortunarmi al ginocchio, già claudicante per la verità, grazie ad un colpo do karate della consorte[emoji21][emoji21][emoji28]
@sammy auguri[emoji482]
@fujiko i migliori auguri anche a te, secondo l'unione va consacrata, brava...
@manu alla faccia ledro marathon tanta roba in bocca al lupo
@run che te lo dico afffare... non sverniciarli tutti[emoji6]
@gloria buona guarigione, anche se su strava ho visto già la tua CL per ora solo a 5'[emoji123]

Buone corse

mi chiamo Alessandro
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morfeo68
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da morfeo68 »

@sammy auguri
in bocca al lupo a tutti quanti
10 K strada 25/X/15 37'57"
10 K pista 23/IX/15 38'27"
21 K strada 8/XI/15 1h24'01"
30k strada 05/VI/16 2h32'58''
1.80 m x 68 Kg
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Wannabe-runner
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Wannabe-runner »

Mi intrufolo per augurare @fujiko tutta la felicità del mondo e per fare gli auguri Sammy per il compleanno e per il nuovo compito :kiss:
Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)

Te Böta
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno ragazzi, io esco per una sgambata, visto che ha smesso di piovere.
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Jorgelin »

Tornato da una 15ina di km di corsa lenta. Domani tocca un lungo bituminoso causa prima comunione della figlia maggiore. :D

Buon sabato a tutti, ma sopratutto buona festa a Fujiko! :beer:
10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Scut »

Buona giornata in particolare a la signora FUJI!

Io oggi ho in tabella le salite ma sto andando al lavoro quindi se ne parla dopo
buon sabato a tutti!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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aiace.ct
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da aiace.ct »

E quanta roba oggi leggo...un pensiero felice e sincero a chi ha intrapreso il cammino del matrimonio...in questo anche aver corso maratone può aiutare....a quest ora sará tutto un preparativo...soprattutto oghi é una festa.la vostra. quindi sposini divertitevi!

Complimenti ai Mods e alla pink Mod 31 enne che dice di sentirsi vecchia....ma va lá.

A tutti buon weekend.accompagno la grande e mi tuffo in piscina prima e di corsa a Sirmione dopo.
Venezia??
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Il Manu
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Località: Verona

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Il Manu »

@axl, viva il lupo!

Buongiorno.
15' e parto in direzione Arco.
Spero che il meteo ci aiuti.
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Appennino Bo-Mo

Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

@sammy auguroni in ritardo!
@fuji ti auguro una splendida giornata!
E complimentoni ai nuovi mods!

Oggi per me riposo, devo riprendermi dalla giornata di... di ieri lavorativamente parlando. Ho bisogno di ferie.
Sono indecisa su cosa fare domani, tra meteo pessimo e moroso che richiede tempo può essere che anch’io opti per un collinare più veloce invece che un trail.

Buon sabato

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