Sto combinando un casino!!!

[lorevo]

Chiarissimo @shasha74 grazie

[morfeo68]

Ciao a tutti, mi accingo a preparare la mia prima maratona, a Roma ahimè il 19 settembre, provando a chiuderla entro le 4 ore.
Ho 51 anni, peso 63kg e i tempi che vedete in firma. La mezza di Verona di domenica scorsa l'ho corsa con un paio di Pegasus 37 che al momento hanno circa 125km, quindi nel pieno dell'efficienza. .
Chiedo consiglio per un paio di scarpe adatte ai lunghissimi ed eventualmente alla gara.

https://www.solereview.com/best-running ... marathons/

[morfeo68]

Ciao, devo sostituire un paio di Glycerin 15 con una scarpa del tutto simile, cosa mi suggerite? In casa Adidas qual è il corrispettivo di scarpa per atleta ( ) pesante? grazie

Ultraboost

qui non ne parlano benissimo

https://www.solereview.com/adidas-ultraboost-21-review/

scarpe per atleti over size

https://www.solereview.com/best-running ... y-runners/

[morfeo68]

Chiedo consigli per le mie prossime nuove scarpe da allenamento. Sono 185 x 68kg, mi servono delle scarpe per lunghi lenti fino ai 20km a 500 530 al km ma che mi permettano di fare anche qualche ripetuta e fartlek a 400 430 e che abbiano drop di 6/8mm. Adesso corro con saucony ride, mi trovo bene per i lenti ma un po' meno quando inizio a spingere. Pensavo di tornare su NB, propel v2 o beacon v3. Possono essere le scarpe giuste per me?

mi piacciono molto Boston, Kinvara e Floatride nrg 3

scarpe per 10 k
https://www.solereview.com/best-running-shoes-for-10k/
Beacon possono fare al caso tuo
NB
https://www.solereview.com/best-new-bal ... ing-shoes/

[alemercuzio]

Uso le Peg37 per allenamenti veloci e gare fino alla mezza, quale scarpa potrei affiancare per preparare una maratona?
40y, peso 55kg, passo tra 4'-5'/km, meglio protetto che veloce

scusate se mi quoto, nessuno che abbia suggerimenti?

Aggiungo che lo scorso anno ho usato una Ghost 12 per preparare la maratona e mi sono trovato bene, ma ora mi sembra un po troppo pantofola, invece con GoRun Ride 7 non mi sono trovato bene

[Matt21]

Ho età, peso e passo simili ai tuoi e sono al secondo paio di Peg37.
Anche io cercavo una scarpa da affiancare per i lenti, ho provato le Cumulus 22, ma per quanto mi riguarda è difficile scendere dall'ammortizzazione delle Pegasus e salire su un'altra scarpa, non c'è storia (per la mia esperienza). Ho deciso di tenere le Peg37 come scarpa principale.

[mspike]

Ciao a tutti!
Son nuovo del forum ma già letto in passato!
Fondamentalemtne sono un ciclista, ma volevo ricominciare a correre un po', in passato ho usato svariate diadora n6100 dopo che mi furono consigliate in negozio dopo il test sul tappeto.
Cercando mi pare non esistano più.. cosa consigliate di equivalente?

[morfeo68]

le tue caratteristiche fisiche

[mcarbo82]

Ciao a tutti,
sto pensando di acquistare un nuovo paio di scarpe

Ho preso da 1 mese Adidas Boston 9 per gare/ripetute (mi ci trovo bene e ci ho fatto 95km incluso la Giulietta&Romeo) e ho un paio di Nike Pegasus 37 per i lenti (490km)

Vorrei cambiare un po’, qualche dato:
183cm x 68kg
Km/settimana 60/70
5 uscite a settimana (1 lungo lento/medio + 2 tempo/ripetute + 2 lenti)

Ritmi attuali di allenamento (obiettivo mezza in 1:35)
4.45/5.15 lenti
4.20/4.30 obiettivo gare / tempo run
3.5/4 ripetute

usando le attuali
- Boston 9 sui lunghi e tempo run
- Pegasus 37 per lenti / lenti tapis in salita

Vorrei di fatto una scarpa con piastra non estrema ma comunque da dedicare alle gare/ripetute veloci ove magari avere i muscoli/legamenti meno sollecitati in modo da avere più “freschezza” (so bene che la velocità non è data dalla scarpa ma può essere utile per contribuire ad una migliore economia di corsa).

Qualche idea interessante?

[shasha74]

Prova le Puma Nitro Deviate. Sono drop 10, costano il giusto e per il tuo peso sono sicuramente perfette. Io se non fossi pieno nella scarpiera le prenderei.