Corsa Futurista 10 Km Sabato 24

[cesarecolasanti]

Che gara! Che percorso! Che emozione! Io non ho parole.
Serata per me PERFETTA!
Magari domani a mente un po' più lucida mi dilungherò un tantino di più...

Ottimo... aspettiamo con ansia il racconto...

[drogato-di-endorfina]

Mandata la mail per effettuare l'iscrizione... E' una immensa ca**ata ma va bene così!
Ci sarà qualcuno?

solo ora apprendo che ieri sera c'eri anche tu....ma non leggendo questo thread bensì......stavo controllando i tempi su tds

In effetti se ci avessi pensato meglio prima ......quale migliore ambientazione ci sarebbe stata di questa per te?

Ed anche il risultato sta a confermarlo: evidentemente i sanpietrini dei fori imperiali ti galvanizzano

Complimentoni freccia ( specialmente da parte di Silvia che è qui vicino a me ) !!

[sarah13]

Mandata la mail per effettuare l'iscrizione... E' una immensa ca**ata ma va bene così!
Ci sarà qualcuno?

solo ora apprendo che ieri sera c'eri anche tu....ma non leggendo questo thread bensì......stavo controllando i tempi su tds

In effetti se ci avessi pensato meglio prima ......quale migliore ambientazione ci sarebbe stata di questa per te?

Ed anche il risultato sta a confermarlo: evidentemente i sanpietrini dei fori imperiali ti galvanizzano

Complimentoni freccia ( specialmente da parte di Silvia che è qui vicino a me ) !!

No, non potevo effettivamente mancare! Il tracciato originale era esattamente partenza e arrivo della Maratona di Roma, il tracciato modificato beh... ma mi bastava sapere che il Colosseo era lì a vegliare su di me!
L'ho sentito sempre presente, era lì illuminato, tirato a lucido per l'occasione... No, non potevo mancare!

In realtà non era proprio una buona idea rimandare a lunedì o martedì il lungo previsto per oggi per ritagliarmi uno spazio per questa 10km. Tirare una 10km a due settimane dalla Maratona, poi! Beh, ma... vabbè, lo sapete io non ci ho neanche seriamente pensato di non partecipare a questa gara perché la mia pseudo tabella mi consigliava qualcosa di diverso...

Ora non so che tipo di ripercussioni avrà questa mia condotta sregolata sulla gara che più aspetto, ovvero la Maratona d'Italia del 9 ottobre, ma... vabbè, tanto sapete anche che difficilmente atterro sulla schiena, anzi io sono solita dire che io non cado, rimbalzo! Nel senso che poi in un modo o nell'altro, rigirando la frittata, riesco sempre a trovare il lato positivo di tutto. Anche quando il morale è ai minimi storici come in questo periodo della mia vita.

Mi godo questo momento, perché la gara di ieri è stata una gran bella gara. Molto soddisfatta di come ho gestito tutto: dal riscaldamento, alla partenza (c'era una bolgia assurda, io non capisco perché se vai a 5'00 al km devi metterti in prima fila, davvero non capisco! ), al gestire l'emozione di essere di nuovo lì, di nuovo lì, alla concentrazione pre-gara durante l'inno di Mameli, al ritmo tenuto lungo tutti i 10km, al piede che sta veramente meglio, ma veramente tanto meglio, al polpaccio che mi fa un po' male ma solo quando è freddo, quella sensazione che non ho avuto né a Bologna né a Monza di essere tornata su una distanza familiare, ma forse era solo il luogo a darmi questa sensazione, ieri sera mi son sentita a casa.
Poi ho avuto la consapevolezza che sapevo quello che stavo facendo, ho capito al primo giro di boa dopo poco più di 2km che ero quarta donna, mi è bastata un'occhiata veloce sull'altro lato della strada, vedere le prime due in testa, sapendo poi che mi aveva sorpassato un'altra ragazza, ero quarta su questo c'era poco da sindacare, e questa è quello che chiamo esperienza. Esperienza di tutte le gare fatte quest'estate. Ho avuto il pieno controllo della situazione dall'inizio alla fine, il controllo del ritmo, del fiato, dei battiti... ero perfettamente e interamente presente lì sotto lo sguardo protettivo del Colosseo illuminato e tirato a lucido per l'occasione... tutto quello che mi era mancato nelle mie ultime gare che definire deludenti è un eufemismo, ieri era lì dentro di me.
Perché è questo che differenzia una buona gara da una cattiva, l'essere qui e ora. Ero lì e ero lì ieri sera e non il 20 marzo 2011, quel 20 marzo 2011 non potrò mai averlo indietro, però ho avuto indietro il mio piede (e non era una cosa così scontata) e posso proiettarmi con serenità a quel 18 marzo 2012, ma questo è il là e il domani...

Tornando al qui ed ora... l'unica cosa che potevo gestire meglio è stata la prima parte di gara un tantino troppo veloce, ho patito tanto il secondo giro. Mi son concessa tre pause al passo, brevi e più che altro per calmare l'agitazione (quando vado bene ad un certo punto mi prende l'agitazione di fare troppo bene, è assurdo lo so ma ad un tratto mi si alzano i battiti e rimango letteralmente senza fiato!). L'obiettivo era di cercare di stare sotto ai 42' e l'ho fallito per 20'', maledette pause al passo!
Ma non ho nulla da recriminare, ieri è stata una serata veramente perfetta, è pur sempre il mio PB!

Nota di colore: quando sono salita sul palco per ritirare il bellissimo trofeo per il mio 4° posto assoluto (con calma vi metto pure la foto!), lo speaker ha apprezzato la maglietta che indossavo: era quella della Maratona di Roma, sì quella di quest'anno, proprio quella che non avrò mai più indietro...
Grazie ancora di cuore all'amico che me l'ha regalata! E sì, fare il tempo è tutta un'altra cosa!

[sarah13]

Dimenticavo...

Nota di colore 2: alle due di notte giravo ancora per casa, causa fame e gambe elettriche, anche mia madre che mi aveva accompagnato alla gara era sveglia... risultato: un bel massaggio alle gambe in omaggio!

Nota di colore 3: ah sì, il mio garmin ha segnato più di 11 km quindi posso dire di aver ampiamente centrato il mio obiettivo!

Nota di colore 4: a scanso di equivoci, io il garmin manco ce l'ho!

[ADS]

Probabilmente la gara peggio organizzata dai tempi di filippide a oggi.
iniziamo dal pregara, l'inno di mameli storpiato, cominciato senza base interrotto ricominciato, e soprattutto cantato dal cantante dei Gazebo, quello di"i like chopin", che non conosceva le parole e le sbiascicava poichè doveva leggerle da un foglietto che aveva in mano. 15 euro, se non ricordo male, per una gara in un circuito di 5 km ripetuto 2 volte mi pare un po troppo.Venendo alla gara, il percorso è stato cambiato, infatti il circuito che doveva essere + corto e ripetuto 3 volte, è stato allungato e ripetuto per due sole volte, e questo ha peggiorato ancor di + le cose, perchè la gara in realtà si è svolta su 2,5 km fatti per 4 volte, nel senso che si tornava da dove si era venuti, con una sede stradale dimezzata. il fatto di far svolgere la competizione in un circuito breve con una sede stradale così stretta, insieme alla geniale idea di far partire simultanemente atleti che andavano a 3 a km circa, insieme a persone che erano li per una non competitiva nello stesso circuito, ha portato il gruppetto dei primi a correre dalla fine del 6 km (io ero con loro anche se con l'ausilio "del velocipede":D ), in mezzo a un mucchio di gente che stava letteralmente camminando, costringendoli ad una nuova disciplina i 10.000 slalom, per non parlare della volata finale disputata in mezzo ad una folla simile a quella che popola via del corso il sabato pomeriggio. Più che una corsa futurista è stata una corsa Surrealista. Una cosa buona però c'era anzi due, lo scenario, e la luce da mettere in testa che potrà tornare utile nei mesi invernali.

[rikchecorre]

anzi io sono solita dire che io non cado, rimbalzo!

Ah beh... credo che questo sia ampiamente noto a chi ti ha visto correre almeno una volta

..ho capito al primo giro di boa dopo poco più di 2km che ero quarta donna..

A saperlo mi risparmiavo il fiato non urlandotelo a 500m dal traguardo
Brava freccia... ti rinnovo i complimenti fatti dal vivo
Un 4° posto con tanto di pause al passo e in quel "parco partenti" è veramente un bel risultato... sia le 3 che ti hanno preceduto che quelle che hai preceduto sono ultraspecialiste delle distanze brevi... la Boggiatto, dall'alto dei suoi 44 anni suonati, è pur sempre campionessa italiana di categoria in carica dei 10k... (e ieri è arrivata 2^ a Colonna ), la Giacomozzi è un'habituè dei podii laziali... la Vinci era "gazzella" nel reality "the run" (cioè la donna + forte)... e ti sei tenuta dietro nomi di spicco come la Robl (l'austroungarica di V. Pamphili ) e le bancarie volanti Angrisani e Smolyar... etc....
Con molto piacere ho conosciuto la Sig.ra Claudia... la mamma di Sarah... molto simpatica
Occhio che segue molto d'appresso il forum

[sarah13]

Grazie Rik!
Mi ha fatto proprio piacere vederti!
Spero però la prossima volta di vederti in tenuta da combattimento!

Eccolo il mio nuovo "soprammobile"...

[marcellide]

Per una Saretta che si sposa, una Sarah che fa il pb Ebbrava Sarah13

[sarah13]

Grazie Stefano!

[Fatdaddy]

Che bel trofeo!