Stramilano 2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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- Maratoneta
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Re: Stramilano 2012
Allora, dal sito è ufficiale:
25 marzo, iscrizioni aperte, fino al 10 gennaio costo per la mezza 18 euro, poi a salire:
€ 18,00 - iscrizioni dal 16 dicembre 2011 al 10 gennaio 2012
€ 24,00 - iscrizioni dal 11 gennaio al 20 febbraio 2012
€ 30,00 - iscrizioni dal 21 febbraio al 12 marzo 2012
€ 35,00 - iscrizioni dal 13 al 21 marzo 2012
25 marzo, iscrizioni aperte, fino al 10 gennaio costo per la mezza 18 euro, poi a salire:
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Solo Fatica
PB 10Km(allenamento): 40m53s
PB Mezza Maratona (24/05/19) - Pula: 1h28m52s
PB Maratona (23/03/14) - Roma: 3h27m08s
Scarpe: Saucony Ride 17 - Saucony Speed 4 - Saucony Ride 18
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Re: Stramilano 2012
...però on line non ci si può ancora iscrivere 

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- Maratoneta
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Re: Stramilano 2012
Dal sito Iscrizione Stramilano risulta che abbiano problemi tecnicilord_brett_sinclair ha scritto:...però on line non ci si può ancora iscrivere

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Re: Stramilano 2012
Anche l'anno prossimo conto di esserci 

-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Stramilano 2012
Chi pensa di partecipare agli allenamenti gratuiti all'Idroscalo ?
2012
Idroscalo
Segrate - Ingresso Impianti Sportivi "Candido Cannavò"
Gennaio: Domenica 15, 22 e 29
Febbraio: Domenica 5, 12, 19 e 26
Marzo: Domenica 4, 11 e 18

2012
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Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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10 km = 39'12"
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Re: Stramilano 2012



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Re: Stramilano 2012
Se non fossero tutti di domenica mattina, verrei volentieri....Overmars ha scritto:Chi pensa di partecipare agli allenamenti gratuiti all'Idroscalo ?![]()
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I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Stramilano 2012
Io li ho già fatti anche l'anno scorso
Ci avevano diviso in 3 gruppi, ovviamente "la fortuna" ha voluto che io andassi con "i cavalli da corsa"
In pratica risveglio muscolare iniziale e poi dei medi-lunghi,ogni gruppo al suo passo
Poi ripetute finali sui 400/800/1000 metri
Mi erano piaciuti parecchio
Ci avevano diviso in 3 gruppi, ovviamente "la fortuna" ha voluto che io andassi con "i cavalli da corsa"

In pratica risveglio muscolare iniziale e poi dei medi-lunghi,ogni gruppo al suo passo
Poi ripetute finali sui 400/800/1000 metri
Mi erano piaciuti parecchio

Il percorso è più importante del traguardo...
Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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Re: Stramilano 2012
Occorre avere gia l'iscrizione alla gara per poter partecipare?ho cercato info sul sito della stramilano ma non ho trovato un granchè. Conoscete per caso qualche link con notizie piu dattagliate?


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Re: Stramilano 2012
Ciaodavide1977 ha scritto:Occorre avere gia l'iscrizione alla gara per poter partecipare?ho cercato info sul sito della stramilano ma non ho trovato un granchè. Conoscete per caso qualche link con notizie piu dattagliate?
no,anzi ti puoi iscrivere tramite gli organizzatori degli allenamenti gratuiti

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Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
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10 km = 39'12"