te ne stupisci?panatone.g ha scritto:Ma sono l'unico iscritto alla 100km![]()
100km di Seregno 2012 World Championship
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
FILIPPIDE ha scritto:te ne stupisci?panatone.g ha scritto:Ma sono l'unico iscritto alla 100km![]()


Spero che almeno un giro lo fai da quelle parti

10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
....Ma Tu sei sicuro di farla?????..........panatone.g ha scritto:FILIPPIDE ha scritto: te ne stupisci?![]()
Spero che almeno un giro lo fai da quelle parti










per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
Farla è una parola grossa
Sicuramente sarò alla partenza
... poi cosa porto a casa va bene comunque ( è un allenamento per la nove colli running
)

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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
fosse per me correrei la 100km ma me lo impediscono, mi vogliono troppo bene e mi vogliono preservare.........panatone.g ha scritto:FILIPPIDE ha scritto: te ne stupisci?![]()
Spero che almeno un giro lo fai da quelle parti

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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
panatone.g ha scritto: ( è un allenamento per la nove colli running![]()
![]()
)


C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...
Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
iscritto anche io alla mezza! 

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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship



Buona incudine non teme martello
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25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
Oggi ultimo lungo di 25km (1km di riscaldamento, 12km con passo della mezza, 12km con passo della 100km). Sensazioni ottime, peccato che nella preparazione mi mancano lunghi da almeno 50km
Se la testa non mi tradisce, sarà una giornata da ricordare 


10/15 10k Montestella 43'16''
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04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship
scusate ma qualcuno ha dettagli su come ritirare pettorale, chip etc etc?