100km di Seregno 2012 World Championship

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FILIPPIDE
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da FILIPPIDE »

panatone.g ha scritto:Ma sono l'unico iscritto alla 100km :nonzo:
te ne stupisci?
panatone.g
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da panatone.g »

FILIPPIDE ha scritto:
panatone.g ha scritto:Ma sono l'unico iscritto alla 100km :nonzo:
te ne stupisci?
:smoked: :culone:

Spero che almeno un giro lo fai da quelle parti :thumleft:
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
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jean
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da jean »

panatone.g ha scritto:
FILIPPIDE ha scritto: te ne stupisci?
:smoked: :culone:

Spero che almeno un giro lo fai da quelle parti :thumleft:
....Ma Tu sei sicuro di farla?????.......... :-" :-" :barella: :barella: :-" :-" :smoked: :smoked: :smoked:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
panatone.g
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da panatone.g »

Farla è una parola grossa :smoked:

Sicuramente sarò alla partenza :hail:

... poi cosa porto a casa va bene comunque ( è un allenamento per la nove colli running :barella: :barella: :smoked: )
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04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
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FILIPPIDE
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da FILIPPIDE »

panatone.g ha scritto:
FILIPPIDE ha scritto: te ne stupisci?
:smoked: :culone:

Spero che almeno un giro lo fai da quelle parti :thumleft:
fosse per me correrei la 100km ma me lo impediscono, mi vogliono troppo bene e mi vogliono preservare.........
:wink:
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Lightwolf
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da Lightwolf »

panatone.g ha scritto: ( è un allenamento per la nove colli running :barella: :barella: :smoked: )
:hail: :hail:
C'è quel momento magico durante la corsa, quando i piedi sono entrambi sollevati da terra,
è una frazione di secondo magari ma per me vale tutto lo sforzo fatto...

Non ho idoli. Ammiro il duro lavoro, la dedizione e la competenza. (A.S.)
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gianky73
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da gianky73 »

iscritto anche io alla mezza! :)
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giampis
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da giampis »

:nonzo: Se sono bravi ad organizzare la corsa come sono bravi a rispondere alle e-mail, credo che ci sia da preoccuparsi un pochino..... :culone: zero conferme, zero risposte, se chiami risponde il comune e quello/a non sa un ca.o, sito da far :cacata:
Buona incudine non teme martello

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panatone.g
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da panatone.g »

Oggi ultimo lungo di 25km (1km di riscaldamento, 12km con passo della mezza, 12km con passo della 100km). Sensazioni ottime, peccato che nella preparazione mi mancano lunghi da almeno 50km :( Se la testa non mi tradisce, sarà una giornata da ricordare :smoked:
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
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gianky73
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Re: 100km di Seregno 2012 World Championship

Messaggio da gianky73 »

scusate ma qualcuno ha dettagli su come ritirare pettorale, chip etc etc?

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