compagni di allenamento BERGAMO

[lumaca]

Io verrei assai volentieri la domenicamattina.... Ma... per me andate troppo forte

tu vieni con me!

[pescedalenza]

Io verrei assai volentieri la domenicamattina.... Ma... per me andate troppo forte

tu vieni con me!

si si a ber il caffe'ci vengo

Comunque io la butto li'... Se qualcuno vuole provare l'ebbrezza di andare coi ritmi del bradipo...Questa domenica ho da fare sicuramente il lungo (da tabella dovrei farne una 20ina ma se non si gela anticipo il 28k che dovrei fare la prossima settimana), di solito faccio la ciclabile da via baioni partendo dal sentierone e arrivo fino a sombreno passo intorno ai 6'00" (ottimistico, nel senso che da tabella sarebbe 6'15" ma sto provando a vedere se faccio di meglio, per ora ce l'ho semprr fatta a 6'05"). Parto intorno alle 9

[Oscar78]

proposta: percorso stradale..diciamo una 20ina di km..in mattinata con eventuale pizza a mezzogiorno..ovviamente sabato o domenica..

Mmmm interessante....soprattutto l'ultima parte.
Per me si va a dopo Treviso, oppure anche la Domenica prima (26 febbraio) ma mi fermerò a 10-12. No problem......mi farò un aperitivo in più mentre vi aspetto.

in alternativa si può scegliere di aggregarsi alle belle iniziative del gruppo "fo di pe'' che prevedono al termine della corsa una "mangiata in compagnia"

Ah bè a quelle chiunque è sempre benvenuto! Seguite il sito e munitevi di frontale che ad ogni luna piena si fa un bel giretto!

[Oscar78]

Trailer bergamaschi (e non ) ...a rapporto!
DOMENICA 25 vi aspetto per un bell'allenamento trail:
http://www.fodipe.it/news%202012/descrizione.pdf
http://www.fodipe.it/news%202012/Altime ... rcorso.pdf

[jenga]

Trailer bergamaschi (e non ) ...a rapporto!
DOMENICA 25 vi aspetto per un bell'allenamento trail:
http://www.fodipe.it/news%202012/descrizione.pdf
http://www.fodipe.it/news%202012/Altime ... rcorso.pdf

Bel giro!
Troppo duro per me, meriterebbe ma non ce la farei!

[lumaca]

c'è la stramilano.....

[Oscar78]

L'hai scampata .
Comunque per chi viene ...possibili faccia a faccia con cinghiali & Co.
Domenica ho avuto un incontro ravvicinato.

[lumaca]

Domenica ho avuto un incontro ravvicinato.

I cinghiali girano quasi sempre di notte.... dai Oscar su... raccontaci cosa hai combinato e dove l'hai visto

[Oscar78]

no no.....non ho combinato nulla... ed era giorno. Confermo!
Comunque un pò mi sono visto che l'ho beccato nell'unica zona in cui non ci sono alberi su cui arrampicarsi all'occorrenza!

[lumaca]

mi sono visto che l'ho beccato nell'unica zona in cui non ci sono alberi su cui arrampicarsi all'occorrenza!

.....che pura...